Оленька

21.11.2016 11:08

Худеем с оливковым маслом

Первое, что хочется отметить, так это то, что оно очень калорийное: 120 калорий на столовую ложку.Я просто хочу предостеречь вас от приема большого количества этого растительного жира. Нормой считается принятие в день не более двух столовых ложек. Этого вполне хватит для оздоровления и очищения организма.

Полезность данного продукта скрывается в его содержании. В составе масла много олеиновой кислоты, которая нормализует обмен веществ.Олеиновая кислота стимулирует нервные клетки и «сообщает» мозгу о насыщении. А сытый организм не так часто тащит нас к холодильнику за очередной порцией перекуса.
Оливковое масло натощак.
Для мягкого и плавного снижения веса достаточно каждое утро пить оливковое масло натощак. Принимать его рекомендуют по одной столовой ложке за час до завтрака.

Диетологи советуют принимать его с лимонным соком для очистки печени, пищеварительной системы и стимуляции потери веса. Для этого нам понадобиться один лимон и 1/4 часть стакана оливкового масла.

Оленька 21.11.2016 11:42

Hiver 21.11.2016 11:52

Ольга С., вы любитель подобных комментариев, пестрящих под вашими советами с содой, уксусом и другими полезными коктейлями? Изо дня в день все одно да по тому же.

Олько 21.11.2016 12:00

Hiver, надо выпить масла натощак, а потом запить кефиром с перцем. и веселый день тебе обеспечен Широкая улыбка

Людмилка 21.11.2016 12:07

Ольга С., прежде чем чистить печень , надо себя подготовить, ваш совет может больше навредить, чем помочь Печально

Hiver 21.11.2016 12:07

Олько, да я не против, каждый сам для себя определяет способы и поводы для хорошего настроения. Но зачем с завидным постоянством постить эту фантазию, когда попросили хватит?

Маша Иванова 21.11.2016 12:07

Маша Иванова 21.11.2016 12:10

Ольга С. написал:
Диетологи советуют принимать его с лимонным соком для очистки печени,

и для очистки от желчного пузыря с камнями, вплоть до летального исхода, где вы этих диетологов откапываете с их дебильными советами?

Оленька 21.11.2016 12:10

Врачи рекомендуют пить 2 раза в день по столовой ложке, 21 день перерыв 7 дней, затем снова 21 день.

Оленька 21.11.2016 12:12

Маша Иванова, Противопоказания
холецистит (наличие камней в желчном пузыре)
наличие камней в печени
индивидуальная непереносимость

Оленька 21.11.2016 12:14

Людмилка, Расскажите нам как себя подготовить?

Оленька 21.11.2016 12:17

Людмилка, Я пью каждое утро натощак по 1 ст ложке, результат прекрасный. Только масло должно быть холодного отжима, не фильтрованное(на вид мутное). Я никак себя не подготавливала, не могу понять что вы имеете ввиду.

Людмилка 21.11.2016 12:18

Ольга С., почистить кишечник, перейти на облегченное питание дней на 5 и так далее можно найти в интернете.

Людмилка 21.11.2016 12:37

Вечная диетчица 21.11.2016 12:44

Маша Иванова, ой ржу)) поставила 11-й минус))

Оленька 21.11.2016 12:50

Людмилка 21.11.2016 12:53

Ольга С., теперь понятно, просто масло натощак конечно можно пить это никому не повредит, если калорийность не пугает Широкая улыбка

Алексей 21.11.2016 12:56

Воинствующее упрямое невежество. Прэлестно-прэлестно С улыбкой

Оленька 21.11.2016 13:01

Алексей Соколов, это вы о чём простите?

Вечная диетчица 21.11.2016 13:21

Алексей Соколов, вот видите, человек не знает, что такое невежество. Вспомнился мультик:
- Мама, а что такое "как вам не стыдно?"
- Не знаю! Видимо, это какое-то заклинание.

Оленька 21.11.2016 13:35

Царевна Алексевна, Медсестричка

Мария Рокфор 21.11.2016 13:35

Подсолнечное масло полезней оливкового и дешевле. А вы слушайте дальше маркетологов.

Ксения @ 21.11.2016 14:12

Можно и льняное ложечку С улыбкой

Мы белые и пушистые 21.11.2016 14:19

Ольга С. написал:
Врачи рекомендуют

фамилии врачей пожалуйста
"Моя целительница" - не катит С улыбкой

Фамилии, адреса, явки С улыбкой

)

Оленька 21.11.2016 14:37

Мария Рокфор, Ничего себе заявочка!? Дешевле не значит полезней!

Reggi 21.11.2016 14:41

Вечная диетчица 21.11.2016 14:49

Регина, да не в ударе я, просто у меня сегодня первый свободный день))))

Reggi 21.11.2016 14:51

Царевна Алексевна написал:
да не в ударе я, просто у меня сегодня первый свободный день))))

удачный день)

Моника Белуччи 21.11.2016 14:56

Ольга С. написал:
Ничего себе заявочка!? Дешевле не значит полезней!

Тут почитайте.
Мифы и правда об оливковом и подсолнечном масле: сравнение

Уважаемый med-ved уже давно все проанализировал

rangy 21.11.2016 14:58

Мария Рокфор 21.11.2016 15:03

Ольга С., вы наверно не поняли, я написала "и дешевле и полезней", а не дешевле, значит полезней. Как раз, говоря о вашем посте, дороже - не значит полезней.

Ксения Л 21.11.2016 15:45

Маша Иванова, а у нас тут , оказывается снова конкурс идиотских рецептов?

Оленька 21.11.2016 16:04

Ксения Ляховская, ой, вы опять тут как тут , да к тому же со свой подругой, так у вас и чешется язык я вижу. Или что там у вас чешется? Комментировать обоснованно нужно, а не ляпать то что первое что в голову пришло. Не пробовали, не знаете, проходите мимо!!!

Маша Иванова 21.11.2016 16:07

Алексей Соколов, у вас тоже ЧТО-ТО чешется? Широкая улыбка

Оленька 21.11.2016 16:16

Маша Иванова, ХА -ХА -ХА Лопну от смеха!

Маша Иванова 21.11.2016 16:24

Ольга С. написал:
Дешевле не значит полезней!

дороже, не значит полезней, пройдите в блог к медведу и прочтите

Оленька 21.11.2016 16:51

Мария Рокфор 21.11.2016 17:05

Я и так знаю, всё, что вы написали. Просто в интернете и СМИ активно расхваливают только оливковое масло, хотя подсолнечное по незаменимым веществам и кислотам полезнее. Да и вообще есть куча масел, полезнее оливкового. В какой-то степени, конечно, все полезные, как вы пишите, но по сравнению с оливковым есть масла полезнее и дешевле. Лучшим вариантом было бы использование нескольких масел для получения бОльшего количества витаминов. Но чистить печень или ещё какие извращения вытворять, всё равно с каким Хихикаю

Маша Иванова 21.11.2016 17:08

Ольга С., и куда вы меня тычете носом? знаете ли вы, что большая часть оливкового масла, которому поют песни, на наших прилавках - это подделка? иначе оливковые деревья в Греции, Испании и т.д. должны расти там в пять этажей, так же, как и шафран, как масло арганы, и многие другие популяризированные продукты

January 21.11.2016 17:18

Ой,не могу. Слышала об этом рецепте чистки. Говорят такими кучами накладывают от этого,что на унитаз ходить нельзя,а то забьется. Извиняюсь,конечно,если опять кого шокирую. А так,ну отложишь ты ведро какашек,похудеешь,естественно,только вот родное тело тебе спасибо все же вряд ли скажет... Такие эксперименты на себе должны ставить или абсолютно здоровые люди или кому уже терять нечего,чтобы помер Максим,и хрен с ним.

Моника Белуччи 21.11.2016 17:21

Ольга С. написал:
Каждое масло по своему полезно, в какой то степени.

Я не против употребления оливкового масла, но утверждать, что оно полезнее подсолнечного - неправильно. Каждый ест то, что ему нравится. Мне нравится только один вариант оливкового масла - pomace, остальное для меня ггг. Я обрадовалась, что могу прекрасно, без вреда для организмы (и даже с пользой - и для кошелька), использовать подсолнечное масло (рафинированное и нет).
Ниже выдержки из блога med-ved. Не поленитесь, почитайте и спор будет исчерпан.
Он кстати, указывает официальные, достоверные и солидные (в смысле репутации) источники, там есть ссылки, можете почитать сами, принципиально не пользуется истониками "женских журналов" и поп-интернетресурсов (За что ему спасибо).

"Получается, по незаменимым полиненасыщенным омега-6-жирным кислотам
подсолнечное масло "полезнее" оливкового в пять(!) раз, а по витамину E -
в два-три! Больше никаких полезных веществ (в сравнимом с необходимым
суточным потреблением количестве) в растительном масле нет.
Видно, что оба масла состоят в основном из двух жирных кислот, при этом
подсолнечное - в основном из незаменимой линолевой, а оливковое - в
основном из "балластной" олеиновой (основной компонент свиного сала!),
которая практически не влияет на уровень холестерина
(о чем любят врать в рекламе), и вообще не является чем-то ценным для
организма: если мы не потребляли олеиновую кислоту в пищу, наш организм
всегда может ее сделать сам из насыщенных жиров, вроде пальмового масла
или животного жира.
И "вредных" насыщенных жиров в оливковом намного больше, чем в подсолнечном."

Оленька 21.11.2016 17:23

Маша Иванова, А с чего вы взяли что я вас тычу куда то? Просто это моё личное мнение.

Маша Иванова 21.11.2016 17:26

Ольга С. написал:
А с чего вы взяли что я вас тычу куда то?

вы прислали мне огромную цитату, даже не вашу

Оленька 21.11.2016 17:28

Маша Иванова, Не мою? как раз таки мою С улыбкой

Маша Иванова 21.11.2016 17:33

Ольга С., наверное у меня повылазило, раз вы стали Марией Рокфор)

Оленька 21.11.2016 17:35

Маша Иванова, профессия у мня такая.

Маша Иванова 21.11.2016 17:41

Ольга С., мы все так и подумали

Ксения Л 21.11.2016 17:43

Ольга С., что и когда мне делать, я решаю сама. Так же как комментить или нет дебилоидные посты.

Оленька 21.11.2016 18:05

Ксения Ляховская, что вы еще можете из себя выдавить? или ваши две извилины ничего больше не позволяют? А?

Вечная диетчица 21.11.2016 18:06

Ксения Ляховская, почитала комментарии, апсикаца можно. Сумашествие

Вот сотый раз убеждаюсь - нинада заглядывать в ленту. А всё равно заглядываю - как в Паноптикум)))

Олько 21.11.2016 18:31

начался срач, нажимаю "больше не следить"

Ксения Л 21.11.2016 18:33

Царевна Алексевна, зато в очередной раз узнаешь много чего интересного, например скоростное очищение 3-х литровой кружкой эсмарха(с уксусом); оливковое масло с кефиром, смешать но не взбалтывать - строго натощак вылей в кружку врагу!; волшебные горчичники с имбирем для похудения, действие нано-имбирных частиц доходит до головного мозга, и тот активно худеет (захотелось написать ох**вает). Также активно худеет и Ваш кошелек. Приобретите наши новые чудо-разработки и распрощаетесь с 3-4 кг в месяц!!!

Вечная диетчица 21.11.2016 18:39

Ксения Ляховская, вот у тебя мегатерпение - все комментарии прочитать! Не, я не смогла. :o

Вечная диетчица 21.11.2016 18:43

Ксения Ляховская, тут до меня дошло, что ты не только тут комменты почитала, но вообще в курсе всей ахинеи, которую пишет 90% юзеров МЗР)))) Короче, надо бы ввести тут модерацию и удалять ахинею, как это делают, например, жесткой рукой на сайте отзыв.ру.

Ксения Л 21.11.2016 18:50

Царевна Алексевна, давно пора))) Я в курсе НЕ ВСЕЙ ахинеи))) Но, как правило, ахинея у нас тут в топ-10 ( НЕТ, я не оскорбляю чужие рецепты и не имела их в виду, я имею в виду крылатых посланников Кащенко, которые прорываются к нам в день их там открытых дверей)

Ксения Л 21.11.2016 18:51

Царевна Алексевна, а вообще, сложно не запомнить некоторых ярких представителей, когда тут третий день всем мозги промывают супер рецептами похудения

January 21.11.2016 18:53

Ксения Ляховская, господа,а может пожалуемся? Думаю,это повод...

Вечная диетчица 21.11.2016 18:53

Ксения Ляховская, когда у админа лопнет терпение - он будет искать добровольцев-модераторов. :help С улыбкой

)))))

Вечная диетчица 21.11.2016 18:55

January Smith написал:
господа,а может пожалуемся? Думаю,это повод...

16 минусов - недостаточный повод?))))

January 21.11.2016 19:03

Царевна Алексевна, маловато этого. Админы же ленту не читают. Им звоночек нужен.

Вечная диетчица 21.11.2016 19:08

January Smith, вот оно что, не знала. Да тут замучаешься со звоночками)) Нет уж, пусть обзаводятся модераторами тогда))))

January 21.11.2016 19:11

Царевна Алексевна, нажми тычку "пожаловаться", причину напиши,и отправь. Там,как только нажмешь,все понятно станет

Вечная диетчица 21.11.2016 19:12

January Smith, это тогда придется жаловаться на 90% постов))) меня админ забанит за такую активность Широкая улыбка

January 21.11.2016 19:16

Царевна Алексевна, ну... Вот такой неадекват они точно могут закрыть. Тут на лицо нарушения правил.

Ксения Л 21.11.2016 19:36

January Smith, можно, конечно, хотя мне помнится была тут она дама, так 90% пользователей обтыкались "пожаловаться" Подмигиваю

)))) По моему, особо не действовало. Или все таки подействовало раз нет ее уж с лета?)))

Вечная диетчица 21.11.2016 19:45

Ксения Ляховская, может, ей просто надоело тут?)))

January 21.11.2016 20:06

Ксения Ляховская, главное-попытаться. Хоть нервы себе, что ли, подуспокоить.

Ксения Л 21.11.2016 21:01

Царевна Алексевна, да ты че? Эта вампирша питалась с каждого говносрача..)

Оленька 21.11.2016 22:08

Вечная диетчица 21.11.2016 22:17

Ксения Ляховская, ну вот, скажем, меня банили на двух ресурсах (1-за эпические выражения, 2-за критику администрации эпическими выражениями). Ну и что? думаешь я стремилась тундой вернуться с другим ай-пи ? Нет. Так и эта дама)))

Ксения Л 21.11.2016 22:28

Царевна Алексевна, зато мы тут новой "даме" рейтинг делаем..; )))) И это ее цель как раз

Ксения @ 22.11.2016 09:41

Может просто игнорить, такие посты с такими агрессивными авторами. Просто есть некоторые пишут про разные нелепые рецепты и способы - но они хотя бы спрашивают
стоит не стоит? кто пробовал? А тут девушка даже не пробовала, но утверждает конкретно. Ой это она в другом посте не пробовала, да и не важно, она везде хамит и дерзит.

Ксения @ 22.11.2016 09:42