Марина
06.08.2015 22:35
скорость улитки...
вес уходит очень маленькими темпами! а хочеться раз- и похудел! вот почему набрать 10 кг за месяц раз плюнуть, а а сбросить эти 10 кг нужно пол года....
хочу стройное,молодое, красивое , подтянутое тело! Позади только 9 кг, и это за 2,5 мес, впереди еще кг 14-19!...Как не слететь, выдержать, добиться результатов и удержать вес в идеальном состоянии...
хочу стройное,молодое, красивое , подтянутое тело! Позади только 9 кг, и это за 2,5 мес, впереди еще кг 14-19!...Как не слететь, выдержать, добиться результатов и удержать вес в идеальном состоянии...
3
10
Светлана Ким
06.08.2015 22:58
По-моему очень хороший темп 
Людмила Каледина
06.08.2015 23:34
Нормальный темп. Не спешите. Быстро пропадающие кг. так же быстро
приходят. Быстрота нужна только при ловле блох... 
Наташа Шубина
06.08.2015 23:44
Отличный результат. Вы все правильно делаете. Продолжайте в том же
духе и будет вам счастье. 
Светлана
06.08.2015 23:46
Марина Романова написал:
Позади только 9 кг, и это за 2,5 мес
Хорошенькое ТОЛЬКО,тут 9 кг за 5 месяцев и то счастье
Хотя мне
осталось всего 2 кг.
Марина
07.08.2015 00:00
первые кг всегда быстро
уходят! за последние 3 недели из этих 9 кг, только
1,5 кг примерно, а в первые 3 недели 6 кг ушло!
TatianaO
07.08.2015 00:43
9 кг за 2.5 месяца - и это вы называете скоростью улитки?!
Замечательный и вдохновляющий результат, по-моему. Радуйтесь и
хвалите себя!
med-ved
07.08.2015 01:28
Марина Романова написал:
Позади только 9 кг, и это за 2,5 мес,
Это очень много, возможно, что скоро падение приостановится. Не переживайте, все нормально.
Яна .
07.08.2015 01:28
Марина Романова написал:
Позади только 9 кг, и это за 2,5 мес
безумно хороший результат. Вот это темп
Яна .
07.08.2015 01:29
я за 5 месяцев 9 кг скинула, а тут за 2.5)) Отлично просто
Новые рецепты
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
159.2
19.8
31.2
13.7
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
82.8
12.1
2.6
2.8
21
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
91.1
17.7
1.5
1.4
13
Интересные блоги
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха
или как я побывала в л...
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро!
Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик.
Вспомнила сегодня как я вна...
Лучшие рационы
