Людмилка

30.07.2015 14:00

Проблема похода в магазин.Очень трудно сдержаться чего нибудь не купить и объстся,бананы,йогурт пить...

Проблема похода в магазин.Очень трудно сдержаться чего нибудь не купить и объстся,бананы,йогурт питьевой,батон и т д Сегодня почти удирала из магазина чтобы ничего лишнего не купить А как вы справляетесь с соблазнами?

Буркина Фасо 30.07.2015 14:02

как вариант - ходить в магазин после того, как поели...
ну и денег брать впритык по списку...

Людмилка 30.07.2015 14:04

Стараюсь отправлять мужа да или вариант без денег

Вера 118 30.07.2015 14:11

не ходить в магазин голодным и писать список
а еще научите себя отключаться от ненужного, я себя уже так научила отключаться, что спокойно покупаю еду мужу всякие колбаски и копчености, в магазине уже не реагирую на всякие заманчивые запахи в магазе такие как копченое, жареное, печеное. видимо я наконец то подружила свой мозг со своим организмом и теперь весь организм настроен на похудение С улыбкой

Limon99 30.07.2015 14:12

Людмилка, натощак в магазин не ходят, ибо слаб человек С улыбкой

Людмилка 30.07.2015 14:14

Вера 118, Вы молодец. Я видимо еще далека от этого, тк серьезно сегодня взяла ноги вруки и себя выгнала " быстрей,быстрей от сюда"

Екатерина Гуринович 30.07.2015 14:22

Людмилка, Вы тоже молодец, ведь не соблазнились на "вкусные запахи". Не поддаться соблазну - большое дело. Так держать!

Людмилка 30.07.2015 14:24

Спасибо мои дорогие на душе стало легче Действительно ведь ничего лишнего не купила удержалась

Валерия Немесида Иванова 30.07.2015 14:36

перед магазином кушать)

Ольга Листратенко 30.07.2015 14:53

от соблазнов только один метод: отправляю сына в магазин, четко говорю что надо купить, денег впритык, ну только ему сверх на мороженку). как в анекдоте - все мерчандайзеры и маркетологи мира бессильны против мужика со списком покупок. это работает. даже если и захочет чтото купить, то понятное дело, денег не хватит, а второй раз сгонять в магазин, лень не позволит)

Людмилка 30.07.2015 14:56

Мужчины нам в помощь

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 30.07.2015 14:58

нужно в магазин ходить сытой и тогда не будет соблазнов

Елена 31.07.2015 15:37

О, да! Соблазны везде!!!
Мои слабости - сладости))) (прям в стихах Широкая улыбка

). А спасаюсь тем, что стараюсь за покупками ходить сытой или после тренировки, когда итак хорошо и ничего не хочется))) и еще желательно при себе иметь список покупок и можно еще продумать оптимальный маршрут по магазину: "мне надо то-то-то, я иду туда и туда" и все. И еще желательно повязку на глаза возле кассы, где вокруг шоколадные батончики и подобные шняжки живут, особенно если очередь Кричу

Людмилка 31.07.2015 15:40

У меня получается заходить в магазин после бассейна наверное поэтому так тяжело удержаться

Надекжда акп 31.07.2015 16:07

Елена, сласти рождают страсти! Ай-яй-яй!

Людмилка 31.07.2015 16:09

Увы да.

Роман 31.07.2015 16:12

Я перед походом в супермаркет КУШАЮ и в магазине чувствую себя очень комфортно))

Лана 123 31.07.2015 16:13

В магазин только со списком

Людмилка 31.07.2015 16:14

Наверное и правда надо что то есть иначе не удержаться

Сабина Антоненко 31.07.2015 21:49

пишу мужу список и он после работы все покупает... я в магазине продуктовом очень редкий гость

Joy Toy 31.07.2015 22:04

Что плохого в бананах и йогуртах?
Вообще в магазин надо ходить после того, как покушали. Тогда порядок мыслей более стройный.

Наталия Медина 31.07.2015 22:11

И я удираю.) А иногда даже с продуктами в магазине разговариваю: "Нет, дорогая, колбаса, и не уговаривай, ничего у тебя не получится, через пять минут я буду дома, а там у меня чудесный супчик из семги" Подмигиваю

)).
Я реально ТАК себя останавливаю))) Ну и списочек стараюсь составлять.

Екатерина 31.07.2015 22:15

Раньше если хотелось что-то, то покупала, а сейчас прохожу быстро мимо полок, и стараюсь туда даже не смотреть. Но в вашем списке нет ничего страшного: бананы полезны, если их съесть 1-2 шт., йогурт можно купить без сахара, а батон заменить на ржаной хлеб.