Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сироп Соленая карамель |
40
|
104 | 0 | 0 | 26 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
24
|
158.6 | 0.2 | 17.4 | 0.3 |
101 зерно, 5% |
200
|
192.4 | 20 | 10 | 5.6 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
38
|
99.6 | 2.9 | 1.1 | 19.5 |
Итого | 1102 | 558 | 23 | 28 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
спаржа по-корейски |
150
|
225 | 15 | 15 | 6 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, тушеное |
125
|
290 | 29.1 | 18.4 | 0 |
Тыква мускатная (грушевидная), запеченная с солью |
80
|
32 | 0.7 | 0.1 | 5.8 |
Спаржевая фасоль вигна, вареная, с солью |
20
|
9.4 | 0.5 | 0 | 1.8 |
десерт творожный Лакомка 6% |
125
|
203.8 | 14.1 | 7.5 | 20 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 600 | 798 | 60 | 41 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
десерт творожный Лакомка 6% |
105
|
171.1 | 11.9 | 6.3 | 16.8 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
76
|
80 | 16.7 | 1.3 | 0.3 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
38
|
86.6 | 3.3 | 0.5 | 17.1 |
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное |
15
|
84.9 | 0.2 | 9.2 | 0.3 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 334 | 460 | 32 | 17 | 42 |
Итого за день | 2036 | 1817 | 116 | 87 | 134 |
Майя написал:
самоуважение - это главное в жизни и для мужчин и для женщин
Матильда написал:
у меня нет любви к красной юбке)
Матильда написал:
я говорю так про женщин 40+ потому что вижу такое поведение именно у таких дам... Молодые привлекают по-другому внимание...
Матильда написал:
А для игрищ, там уже другие наряды🤣🤣
Мартинка написал:
А я не пью, мне там делать нечего. И мне плевать, если кто-то настроен негативно к моим отказам. Имею полное право не посещать такие мероприятия.
Мартинка написал:
Ну, а если человек может сплотиться с рабочим коллективом только под градусом, то это не очень хорошо его характеризует.
Мартинка написал:
А ещё я очень не люблю разговоры на работе после корпоратива,
Матильда написал:
Виолетта Шевченко, так лучше?))
А корпоратив... Слов нет, даже маты кончились.