Матильда

11.12.2022 22:32

Дневник питания за 11.12.2022

Какая-то я стала примерная в плане питания😆😆 встала на путь исправления чтоль... Наверное, виною приблизающийся первый миникорпоратив🤣🤣
Поедем с девочками из отдела в соседний город гулять...
Воскресный тихий день... Занималась домашними делами, готовка, уборка, уроки. Чистила перышки... Пилинг, маски, наконец волосы покрасила...
На второй корпоратив сказали явиться в карнавальных костюмах😬😬😬 уже начинает болеть голова, как из своего гардероба собрать что-то приличное...
На ум приходит Пиратка, Цыганка, Ведьма... Может у кого был опыт, поделитесь

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Вода	400	0	0	0	0
Сироп Соленая карамель	25	65	0	0	16.3
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	28	185.1	0.2	20.3	0.4
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)	53	120.8	4.6	0.7	23.9
Творог 2% жирности	137	156.2	27.4	2.7	4.1
Итого	843	529	32	23	44

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	60	57.6	0.9	0.3	12.6
Печень куриная (Жарка)	226	238.4	40.6	7.7	1.6
Макароны отварные, по 1-302	117	114.7	4.2	0.5	23.4
Подсолнечное масло	8	71.9	0	8	0
майонез оливковый	30	75	0.5	7.5	1.3
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Варенье из сливы	25	72	0.1	0.1	18.6
Капуста белокочанная, квашеная	160	36.8	2.9	0.2	4.8
Итого	826	668	49	24	62

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морская капуста (ламинария) свежая	84	20.9	0.8	0.2	2.5
Печень куриная (Жарка)	63	66.5	11.3	2.2	0.5
Яблоко	160	75.2	0.6	0.6	15.7
Фундук	8	52.1	1.2	4.9	0.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Лимон	5	1.7	0	0	0.2
Итого	570	218	13	7	20

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тефтели куриные	113	257.8	24	11	15.6
Сметана 15% жирности	30	48.6	0.8	4.5	1.1
Вода водопроводная, городская	200	0	0	0	0
Клубника замороженная	100	35	0.4	0.1	7
Итого	443	341	25	15	23
Итого за день	2682	1757	120	71	150

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.12.2022 22:34

У тебя была как то дама вамп ретро стиль. Шляпка таблетка с вуалью, перчатки, юпец с разрезом, чулки сеточка, черные шпильки

Галина 11.12.2022 22:35

Стиль вамп очень пойдет Вам, мне кажется.

Матильда 11.12.2022 22:45

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ну дык это ж было уже, только тогда корпоратив был для ИТР, сейчас немного другой состав, для профсоюза)

Матильда 11.12.2022 22:45

Мой профиль, кстати, вампирша тоже, как вариант😆

Валентина 11.12.2022 22:51

В стиле вамп ты будешь неотразима.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 11.12.2022 22:56

Матильда, мне казалось, ты сменила коллектив

Катерина 11.12.2022 23:02

На мой вкус- цыганка, а если ещё в костюме цыганочку сплясать, то будет фурор! Заодно и погадать начальству, можно с намёком на повышение зарплаты, для фантазии много простора!😉😍

Маша Иванова 11.12.2022 23:07

Снежная Королева, а то все эти пиратки и цыганки - заезженный образ в вашем исполнении, изобразите величие

Show must go on 11.12.2022 23:39

Ковбойша, монахиня, Клеопатра, в стиле Мулен Руж, барокко, или даже супергеройский образ

Майя 11.12.2022 23:42

Только не вамп и не пирата и не цыгана. Надо что то наоборот,что то прекрасное и нежное, что то неожиданное. И вам самой будет интереснее

Georgijs 11.12.2022 23:45

Вдова Лукашенко. Фурор гарантирован Широкая улыбка

Марина 12.12.2022 05:41

Show must go on, монахиня👍👍👍

Продуктовый адвокат 12.12.2022 05:50

Каменная княжня или готическая принцесса, если брать разнообразие. На крайняк цыганка - топчик.

Матильда 12.12.2022 07:57

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), нет, все по-прежнему

Матильда 12.12.2022 07:58

Валентина, мнения разделились))

Валентина 12.12.2022 08:00

Пиратка!

Mariа_? 12.12.2022 08:10

не берусь советовать. мой предел - костюм унылого г..на. не любитель я карнавалов))) скажу только, что вы очень яркая, глаза в душу смотрят. образ надо подобрать соответствующий)

Матильда 12.12.2022 08:12

Катерина, это самый простой и понятный образ, можно хоть что найти

Матильда 12.12.2022 08:13

Show must go on, очень интересные парные образы, кстати

Матильда 12.12.2022 08:14

Марина, Марина, где я и где монахиня🤣🤣
Разве что в мужском монастыре😆😆

Матильда 12.12.2022 08:15

Майя, я уже думала про Мальвину, даже парик голубой нашла, но потом вспомнила, что я записана к парикмахеру на стрижку и причёску, поэтому буду со своими))

Матильда 12.12.2022 08:16

Женя, вот готическая принцесса, это прям твое😜

Матильда 12.12.2022 08:17

Валентина, уже даже придумала, где мастюхи черепа рисовать😆😆

Марина 12.12.2022 08:18

Матильда, мне кажется получится круто

Матильда 12.12.2022 08:19

Maria Ganikhina, если ничего не придумаю, буду опять Матильдой))
У меня дома два корсета пропадают... Они конечно были куплены для других игрищ, но в качестве реквизита очень подошли б😆😆

Mariа_? 12.12.2022 08:20

Матильда, класс!

Людамила 12.12.2022 09:14

Пастушка или Красная шапочка! Сумашествие

Валентина 12.12.2022 09:22

Главное, ты фотки нам потом покажи 😁

Надежда 12.12.2022 09:24

Да тут кругом фантазёры))) я на юбилей к другу сделала костюм Бабы-Яги) сама сшила юбку и расшила её грибами разными из разных клочков. И жилетку тоже расшила. Парик, нос и платок. На шею бусы и бусы из горького перца. Бабушка была неотразима)))

Ольга 12.12.2022 09:32

Я лет 10 назад последний раз была на нормальном корпоративе со всякими костюмами. Мне кажется тебе вампирша подошла бы больше всего, а если хорошо рисуешь, то можно и лицо разрисовать как на хеллоуин.

Матильда 12.12.2022 09:40

Людамила, но вот красная шапочка ещё ниче, можно придумать 😆

Матильда 12.12.2022 09:40

Валентина, ну дык конешн, куда я без фото🤣

Матильда 12.12.2022 09:41

Надежда, баба-яга это классный образ! Надо взять на заметку

Матильда 12.12.2022 09:41

Ольга, надо зубы искать)

HomoSapiens 12.12.2022 09:52

Матильда, да уж. Но можно ведь и додумать предложенное. И минимум одежды понадобится для этого образа, и максимум попадания будет.

Show must go on 12.12.2022 10:18

Матильда, ну так грешная монахиня же))

Ольга 12.12.2022 10:34

Матильда, так и без зубов можно, типа невеста вампира, главное макияж, а ты это делать умеешь. Черные вещи у тебя есть, можно венок сделать какой-нибудь или шляпку, перчатки и ты в образе)))

Валентина 12.12.2022 10:57

Матильда, зубы легко из картофелины вырезать

Людамила 12.12.2022 11:47

Матильда, шапочка-вамп Широкая улыбка

Helen Николаевна 12.12.2022 12:19

Georgijs,

Матильда 12.12.2022 13:20

Ольга, все, решено, буду цыганкой)) костюм нашла)

Матильда 12.12.2022 13:21

Валентина, а ходить как с ними вечер? 🤣🤣

Матильда 12.12.2022 13:21

Show must go on, нашла уже костюм цыганки)

Ольга 12.12.2022 14:29

Матильда,хахаха с картами придешь и будешь требовать позолотить ручку Лопну от смеха!

ну тоже прикольно. Ждем фоток

Матильда 12.12.2022 14:53

Ольга, руководства на этой вечеринке не будет, это профсоюзная вечеринка)
Нас будет 30чел
Узнали, кто будет с нами, там все печально... Целый зал женщин...
Школа 15чел,явно не физруки и трудовики😂😂
Юбилей 15чел,явно возрастной контенгент, все по парам
Больница 15чел, явно не хирурги и травматологи😂😂
Одна надежда на рудник 17чел, что будут шахтёры 😆😆

Ольга 12.12.2022 15:14

Матильда,почему думаешь, что учителя и люди из больницы не мужчины? Придут красавцы пираты, незнайки, вампиры или в костюме дерева, как в фильме 1+1 Лопну от смеха!

Валентина 12.12.2022 15:32

Матильда, мы так делали. Подбираешь картошину по размеру челюсти. Вырезаешь пласт из середины. Он не должен быть толстым. Вырезаешь «протез». Примеряешь. Обрезаешь лишнее. Вуаля. Вставная челюсть готова. Можно сделать для вампира или для бабы Яги. Смотрится жуть. Если пласт картошки будет достаточно тонким, ходить можно весь вечер. Недостаток: для того, чтобы поесть или выпить, надо вынимать 😀

Валентина 12.12.2022 15:34

Матильда, эх, блин... Зря картошину резала 🤣🤣🤣

Матильда 12.12.2022 15:39

Валентина, пригодится на следующий год😆

Матильда 12.12.2022 15:40

Ольга, в костюмах только наша сумасшедшая компашка взрывается 😂😂
Остальные как порядочные... Ходят только потом с нами фотосессии устраивают😆

Jakonda_2023 (МЗР) 13.12.2022 08:26

Была я когда то пиратка детям детский праздник проводила,но там спец. Платье как корсет было и шляпа огромная черные сапоги

Матильда 13.12.2022 08:37

Лариса_Лора_Рыжуля (МЗР), уже выбрала, буду цыганкой))

Jakonda_2023 (МЗР) 13.12.2022 08:43

Матильда, круто,Эсмиральда

Мартинка 13.12.2022 17:45

Матильда 13.12.2022 21:51

Мартинка, 🤣🤣🤣
Хорошо, что я не монахиняй решила быть🤣🤣

Ника 14.12.2022 01:16

Матильда, уже окончательно решили? Может Лиса Алиса,Клеопатра или Хозяйка Медной горы, раз шахтеры будут)

Евгения 14.12.2022 02:13

Позволю себе вставить свои пять копеек С улыбкой

Предлагаю к рассмотрению костюм " ДАМА с Собачкой" .
Сам по себе костюм может быть практически любой,можно дополнить зонтом . Собачку можно обыграть С улыбкой

В начале вечеринки это может быть плюшевый щенок в руках,можно в шапочке Деда Мороза , но на симпатичном изящном поводке .
Затем щенок может исчезнуть, будете его искать , подходить к гостям с заранее подготовленным оригинальной визиткой - обьявлением ,мол " Пропала собачка : рост 180 см, любит футбол,чипсы и т.д Чехова и меня . тел. 000-⁰⁰⁰. Котов не предлагать .
Вы будете в руке просто с поводком ( с ним можно и танцевать и играючи заарканить кого-то ) . Купите маску собачки и в конце вечеринки наденете на кого-то С улыбкой

В принципе образ интеллигентный ,но с простором для общения и фантазии.

Мартинка 14.12.2022 05:59

Ника, отличные идеи! Хорошо

Светлана Хлебосолова 14.12.2022 06:20

Мартинка,

Матильда 14.12.2022 07:55

Ника, такие персонажи уже были в прошлые года))
А про хозяйку Медной горы прикольно, но уже заказала костюм цыганки)

Матильда 14.12.2022 08:03

Евгения, классная идея, кстати
Но изначально я хотела парный костюм, цыганка и барон, у меня есть поклонник на работе, который меня постоянно на всех вечеринках сопровождает...
Но потом подумали с ним, что жена с него снимет скальп, если увидит в таких костюмах) она на меня в соцсетях подписана, сканирует фото, где я с ним 😆😆

mefodi 14.12.2022 08:09

Матильда написал:
А про хозяйку Медной горы прикольно

Тогда уж про хозяйку Соляной Шахты. Есть в вашем фольклоре такая? Если нет, то заведи.)

Матильда 14.12.2022 08:26

mefodi, надо и правда завести😆😆

Иринка 14.12.2022 08:34

Что-то из властелина колец? Колпак, уши с озона, платье эльфихи?

Матильда 14.12.2022 10:09

Иринка, уже будет цыганка) эльфы на следующий год оставим)

Ника 14.12.2022 13:40

Матильда, мне кажется очень вам пойдет. Это просто для примера. На втором фото корона, конечно для фотосессии, мне платье нравится)

Иринка 14.12.2022 15:01

Матильда, 🥰👍супер)

Матильда 14.12.2022 15:24

Ника, о да, это классный образ

Гали Ун 16.12.2022 18:37

У меня богатый опыт участия в карнавалах. Но они были не корпоративные на работе, а в своей горнолыжной тусовке. костюмы частично изготавливала сама, частично привлекала кого-то. Но у нас для участия в карнавале костюм был хотя и обязательной частью, но не главной. Главной был номер. У нас был поэтический кружок, читалось разное, сочиненное самолично и с юмором, типа капустника. Но номера можно было любые.
Не забуду, как я была Женщиной-пилой (с ирокезом, который мне сестра ставила целый час наверно Лопну от смеха!

), а сестра Лисой-Алисой. И вот мы в таком виде: я с ирокезом, она в шляпке с вуалькой и веснушками и с сумочкой из рулона туалетной бумаги стоим ловим такси на Тверской недалеко от Красной площади Лопну от смеха!

Ну у меня роли были не принцессинские как правило, ибо весила под сотку. Относилась к себе с юмором.
Вершиной этого творчества для меня была роль Карлсона. Штаны с подушкой внутри, вентилятор, который даже крутился при нажатии пуговицы-кнопки (друг ваял для меня)... С улыбкой

Этот друг был Фрекен Бок (до того вжившись в роль пожилой женщины, что его друзья с трудом узнали, пытаясь сначала просто познакомиться, мол кто это чужой пришел Лопну от смеха!

). На том карнавале у нас был Аватар. Спортивный товарищ, который специально на ходулях тренировался ходить, что бы быть 2,5 метра роста.....
даже завидую вам! С улыбкой

Матильда 17.12.2022 14:05

Гали Ун, блиииин, вы конечно переплюнули все наши образы🤪🤪
Дык а где ж хоть одна фотка????

Тамара 21.12.2022 08:18

Матильда, а костюмы кто делал? Классные!!!!

Матильда 21.12.2022 08:20

Тамара, все делают сами

Тамара 21.12.2022 08:57

Матильда, ух ты! уверена была, что заказываете где-то.

Гали Ун 21.12.2022 18:42

Матильда, Фотки, конечно, есть. Но я не любитель выкладывать себя в интернет: у каждого своя паранойя. Друзья выкладывали, конечно, тогда после карнавалов в соцсетях. А я нет, не могу. Пугает перспектива быть идентифицированной по нику, лицу и фамилии, ну т.е. если это все соединится.