Матильда
23.06.2022 01:00

Дневник питания за 22.06.2022

Сегодня была первая отработка на половинке лица, повторить за преподавателем.
Начинаем с самого лёгкого, нюдового макияжа.
В принципе неплохо, я ожидала худшего😆😆
Модель осталась довольна. Хотя была на других фотосессиях, показывала фото, оххх... В этот раз определённо лучше накрашена 😍

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
101 зерно,5%, наполнитель клубника
25
56 0 0 14
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Масло сливочное 61,5% жирности, бутербродное
24
135.8 0.3 14.8 0.4
101 зерно, 5%
105
101 10.5 5.3 2.9
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
60
157.2 4.5 1.7 30.8
Овсяная каша, по 1-280
100
109 2.6 4.1 15.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп со щавелем
450
92.7 11.3 3.1 4.5
Яйцо куриное вареное вкрутую
70
111.1 9 8.1 0.5
Сметана 15% жирности
40
64.8 1 6 1.4
Макароны отварные, по 1-302
180
176.4 6.5 0.7 36
Гуляш из говядины 27.09.2020
180
296.3 16.4 20.5 11.7
Огурец парниковый
120
13.2 0.8 0.1 2.3
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста тушеная по 1-220
180
135 3.6 5.9 16.6
Французские отбивные 09.09.2020
150
303.9 33.6 14.3 10.4
Помидор (томат), парниковый
200
28 1.2 0 7.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Вафли с жировыми начинками
35
189.7 1.4 10.7 21.9

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
250
2.5 0 0 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 9 
 47
Женя 23.06.2022 05:02
Вау! Губы и глаза - 🔥. Брови только, как по мне, не очень. Бледноваты или широковаты.. Не знаю.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 23.06.2022 05:16
Женя, не, бровки натюрель, хорошие )
Марина 23.06.2022 05:47
Ох красиво! Молодец, Вика!
Мартинка 23.06.2022 05:55
Очень красиво!
Женя 23.06.2022 06:11
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Ну, на вкус и цвет.)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 23.06.2022 06:20
Женя, то да.. Просто теперь таких черных вразлёт полно, что надоело
Ана-на 23.06.2022 06:39
Определенно твоё! Держу кулаки 💪
Женя 23.06.2022 06:52
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Ну, мне её естественные брови больше понравились, хоть они и не чёрные.
Анна Моррей 23.06.2022 07:02
Прекрасный макияж! Я бы к Вам записалась уже.
Катерина 23.06.2022 08:10
Вика, на конкурсе красоты первое место!!!👍👍👍
Анна Зажогина 23.06.2022 08:22
Макияж офигенный! Девушка с макияжем похожа на какую-то звезду, только не могу понять на какую!
Мария Матейчик 23.06.2022 08:33
Красиво и нежно, хотела бы я так уметь. Брови непривычные, но не из-за цвета, а из-за формы. Понимаю, что сейчас тренд такой. По-любому красивее чем чёрные ниточки
Матильда 23.06.2022 09:15
Женя, сейчас такие волосатые и широкие в тренде)
Тем более у девочки они не симметричные, одна дугой и выше и мне тяжело было их более менее сделать одинаковыми
Матильда 23.06.2022 09:16
Марина, спасибо) задатки есть😆😆
Матильда 23.06.2022 09:16
Мартинка, спасибо, теперь главное, набить руку)
Матильда 23.06.2022 09:17
Ана-на, теперь главное практика, практика, практика...)
Матильда 23.06.2022 09:17
Анна Моррей, жду через пару месяцев😁
Женя 23.06.2022 09:18
Матильда, Ясненько. Ну, я с модой на "Вы" и с поклоном.)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 23.06.2022 09:33
Матильда, я думала, мне показалось, что брови разные.
Наталия 23.06.2022 10:15
Класс.  так поняла все три фото одного человека? просто на 1 фото и на двух последующих вообще разные .. вот что профессионально фото с человеком делает)))
Ilana 23.06.2022 10:23
хорошая работа для первого раза. Мне только кажется или фото в макияже действительно  отретушированное?
Как небо от земли! Потрясающее перевоплощение! Отличная работа, поздравляю.
Нектарина 23.06.2022 13:09
Чувствуется рука мастера, поздравляю!))
Olga1959 23.06.2022 13:20
Не ожила такой результат ,я вообще подумала другой человек ,вообщем ш и к !
werewa83 23.06.2022 13:31
С этой лампой я без макияжа другой человек. Сфоткали бы без света до и после честнее было бы)
Елена 23.06.2022 15:10
Шикарно!
Мне нравится. Можно спросить, сколько времени было потрачено на перевоплощение?
Alex 23.06.2022 17:35
Макияж хороший. Модель тоже. А им деньги платят? Так себе удовольствие, наверное, чтоб новички красоту наводили. А вдруг не получится?
Нектарина 23.06.2022 17:51
Анна Зажогина, мне, почему - то, показалось, что похожа на Кети Топурия.
Анна Зажогина 23.06.2022 22:08
Нектарина, да, да на неё!
Анна 23.06.2022 23:19
Как все же мэйк ап преображает женщину, я всегда дружила с косметикой, без нее мое лицо слишком бледное, ресницы светлые, губы тоже бледные, а с макияжем сразу все подчеркнуто, вот смысл макияжа подчеркнуть все достоинства. Мне очень понравился результат, Вик👍
Матильда 24.06.2022 00:15
Наталия, это все один человек... Фото не совсем профессиональные, на телефон, просто видиосвет добавлен
Матильда 24.06.2022 00:19
Ilana, все фото макияжей, выставляемых в сеть с ретушью
Это фото делала я, тут ретуши нет, только лампа
Матильда 24.06.2022 00:19
Лариса Брусенцева, спасибо, я ещё только учусь☺️
Матильда 24.06.2022 00:20
Нектарина, ещё рука дрожит 🤣🤣🤣
Матильда 24.06.2022 00:20
Olga1959, не все, кстати, разрешают выставлять фото до и после. Эта девочка разрешила
Матильда 24.06.2022 00:22
werewa83, тут без света
Разница все равно ощутима
Матильда 24.06.2022 00:22
Елена, спасибо
Матильда 24.06.2022 00:23
Замечательная Фея, пока занимает около 2х часов. Но в идеале для коммерческого макияжа должно быть не более часа
Матильда 24.06.2022 00:25
Alex, бесплатно. Желающих много накрасится😂😂 это ж не стрижка или татуаж, не понравилось, пошла помылась)
Матильда 24.06.2022 00:40
Нектарина, да, точно, что-то есть общее
Матильда 24.06.2022 00:42
Анна, сча подучусь, буду себе делать хоть не проституцкий макияж 🤣🤣🤣
Ilana 24.06.2022 07:16
Матильда, эти две одинаковые фото,  до ретуши и после ,  выглядят так же как до макияжа и после ..
Ilana 24.06.2022 07:22
Матильда, я бы отнесла Ваш макияж больше к готическим.. , у нас девочка готка работала. она так красилась
Матильда 24.06.2022 09:37
Ilana, ретушь меняет только цвет кожи слегка, теплее, холоднее делает, может где блики больше будут видны... Ретушь не меняет макияж, не убирает недостатки, по крайней мере здесь.
И преподавател учит, что макияж для фотосессий и макияж для жизни это совершенно разные вещи
Матильда, понятно. Каждый день в 6 утра так не поколдуешь)))
Анна 24.06.2022 10:27
Матильда, это поэтическое название макияжа мне не знакомо😂
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы