Блог
Войти
Azog Half-Orc
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Azog Half-Orc
27.09.2015 15:12
Прогресс
Минус 7 кг за 4 месяца, МЗР и физические нагрузки дают свое)
6
14
Людмилка
27.09.2015 15:37
Алла 123
27.09.2015 15:39
Класс! Поздравляю!
Elena Eder
27.09.2015 15:43
Поздравляю !
!
!
!
Ирина
27.09.2015 15:45
Молодец!!! Успехов!!!
Оксана
27.09.2015 15:50
И я поздравляю!!!
Мария Inc
27.09.2015 15:55
вы умница! сама похудела примерно на столько же, но у меня лишнего веса хватает еще. так вот 7 килограммов кажется, что немного... а выходит очень прилично! все говорят, как я похудела и как это приятно слышать)))
Azog Half-Orc
27.09.2015 15:57
Мария Inc
, был 95 стал 87.
Мария Inc
27.09.2015 15:59
Azog Half-Orc
, а у меня было 85-86, стало 7
)
Екатерина
27.09.2015 16:19
Поздравляю!
Марина
27.09.2015 21:05
Хороший результат!
Прелистина
27.09.2015 21:15
Елена Ермошкина
27.09.2015 23:00
так держать!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Новые рецепты
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
1
0
Творожный хлеб
Автор
Ольга Юсупова
232.8
11.9
6.5
31.2
7
3
11
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
2
5
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%