Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
125
|
58.8 | 0.5 | 0.5 | 12.3 |
Итого | 1125 | 303 | 33 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное слоеное с белковым кремом |
145
|
668.5 | 8.8 | 37.7 | 73.4 |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
36
|
19.4 | 1 | 0.9 | 1.7 |
Вишня (Мытьё, нарезка) |
50
|
26 | 0.4 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 636 | 719 | 11 | 38 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 100 | 38 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель тушенный |
250
|
221 | 10.2 | 9.8 | 23.3 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Финики |
15
|
43.8 | 0.4 | 0.1 | 10.4 |
Огурец соленый |
76
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Арахис жареный |
30
|
187.8 | 7.8 | 15.6 | 4 |
Итого | 471 | 478 | 20 | 25 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2732 | 1539 | 65 | 74 | 148 |