Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 2.7 | 0.5 | 15.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 663 | 178 | 7 | 8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, шоколадное, промышленного изготовления |
100
|
405 | 4.8 | 16.3 | 61.8 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
100
|
38 | 0 | 0 | 8.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ореховая Паста [Нутелла] |
40
|
215.6 | 2.5 | 12.4 | 23 |
Итого | 740 | 706 | 9 | 29 | 101 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, шоколадное, промышленного изготовления |
100
|
405 | 4.8 | 16.3 | 61.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Малина |
200
|
92 | 1.6 | 1 | 16.6 |
Итого | 600 | 497 | 6 | 17 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
пельмени |
200
|
316 | 16 | 6 | 50 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сок томатный |
300
|
54 | 3 | 0.3 | 8.7 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Итого | 1140 | 474 | 19 | 6 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3743 | 1857 | 42 | 61 | 280 |