werewa83
19.08.2015 15:19

Радость-то какая!!!

Я влезла в свое любимое платье!!! УРРРАА! Моему счастью нет предела!!! Три года пока толстела и ширела, мечтала  об этом и вот о чудо!!!  Стало быть пришло время поделится с народом своими успехами))) Начну с того, что к полноте никогда склонна не была, но   малоактивный образ жизни и систематическое переедание сделали свое грязное дело, медленно, но верно накушала лишние 10 кг. Вроде и не много, но с моим ростом в 152 см 57-59 кг многовато, внешне этакий бочонок на ножках. Помимо подурневшего внешнего вида, появились проблемы со здоровьем, начали хрустеть суставы, болеть поясница, одышка, тяжесть в ногах и прочее.  В свои 30 лет чувствовала себя развалиной. Чего я только не пробовала, чтобы избавится от ненавистного живота и складок, ничего не приживалось, пока случайно не встретилась с МЗР!!!  Не могу сказать, что я  образцово-показательный МЗР-овец, по началу мой рацион составлял 800 калорий, затем, начитавшись ужасов про сожженные мышцы, довела его до своего основного обмена веществ в 1150, после этого вес 3 недели стоял, бывало, что и лишнее наедала, пару раз не укладывалась в коридор, однако, результат, как говорится, на лицо, причем в прямом смысле)) За 2.5 месяца -7.5 кг!!! ОГ -8, ОТ -10, ОБ -7  Фотки прилагаются. 2013, 2014, 2015 соответственно.    
   

 57 
 49
Anna 19.08.2015 15:26
Прекрасно выглядите.помолодели лет на десять,поздравляю,
werewa83 написал:
результат, как говорится на лицо,

действительно,видно невооружённым взглядом как Вы похорошели.Главное,удержите теперь этот вес.
Ольга 19.08.2015 15:31
Что интересно, когда действительно можешь себе позволить облегающие вещи - в зеркале видно, что прекрасно выглядишь в слегка свободных Вы молодец, как написала выше ANNA - держите результат
werewa83 19.08.2015 15:34
ANNA, спасибо))) 
значит двигаетесь в правильном направлении
Юлия Jull 19.08.2015 15:35
werewa83 19.08.2015 15:36
Ольга Бостан, вот уж точно!!! Весь мой гардероб слегка висит на мне, но смотрится гораздо лучше чем раньше))
елена д 19.08.2015 15:47
И мне удалось влезть в джинсы дочери (ей, правда, они стали великоваты), В начале лета я в них не влазила. Очень приятно.
Юля 19.08.2015 16:04
молодец, прекрасно выглядите!
Марина 19.08.2015 16:20
Rocksa 19.08.2015 17:00
Отличный результат) 
Olga Grissmann 19.08.2015 17:02
Обалдеть!!! ПРосто супер
Елена Елена 19.08.2015 17:06
перемены на лицо! супер!
Галина 19.08.2015 17:16
Выглядите супер! И зелененький цвет на последнем фото Вам очень к лицу!
Яна Яна 19.08.2015 17:27
просто супер! действительно как будто не похудели а помолодели!!))
Ольга 19.08.2015 18:23
Молодец! Поздравляю!
Молодец. У меня тоже рост 152 см и я еще в пути худею с 71,5 кг. Мотивирует Ваш результат.
Поздравляю! Ни с чем несравнимая радость.
Мила 19.08.2015 20:08
Ольга Шаталова 19.08.2015 20:10
Да, результаты превосходные!
werewa83 19.08.2015 22:14
Всем спасибо за добрые слова и поддержку)))
werewa83 19.08.2015 22:21
Валентина Иваненко,  ваш результат мотивирует не меньше))) Программа рассчитала, что  мой идеальный вес 47 кг, осталось 3 кг, а после возьмусь за силовые тренировки. А вы к какому весу идете?
Elena Eder 19.08.2015 22:39
Отличный результат ,поздравляю !  !

Сеодня то-же одеваю джинсы ,они уже  были слегка большие ,думаю ,одену с ремнём ,чтоб уверенно себя чуствовать ,одеваю свой ремень любимый и опа ,ремень стал "большим " ,т.е.  уже надо самой новую "дырку " для пряжки делать ,а те ,что есть не подходят.
Анна 19.08.2015 23:07
Прекрасный результат, особенно радует, что при сравнительно не большом лишнем весе, вы так много скинули) Прям таки обнадеживающе) Вы замечательно выглядите, большая умница. Спасибо за вдохновляшку!
Поздравляю! Я пока что влезла вместо 64го в 58й и уже 2 месяца вес стоит. Потому что были гости и, разумеется, я распустила себя. Сейчас опять себя в руки беру.
Fitness_Kate 19.08.2015 23:44
Вы  - умница! Так держать!
Наташа Шубина 19.08.2015 23:48
Молодчина! Здорово преобразились. Ваш новый облик вам очень идет! Поздравляю!
werewa83, На сегодняшний день моя цель 53кг и я буду просто счастлива.
Потрясающе выглядите!   Молодчинка!!!
Отличный результат! 
Галина Пучкова 20.08.2015 18:26
Поддерживаю комментарии сообщников- смотритесь гораздо привлекательнее!!
ЕЛЕНА СИБИЛЬ 20.08.2015 19:16
молодцы,хороший результат
Фотина 20.08.2015 19:36
Респект, здорово! Замечательно выглядите!
Татьяна Ник 20.08.2015 19:50
Красотка! 
Юлия Кравченко 20.08.2015 19:57
Так совпало, что я тоже сегодня влезла в свою старую юбку )))) Поэтому понимаю и разделяю вашу радость )) Только временной промежуток у меня побольше будет, юбке уже лет 15, наверное ))))))
Maybe 20.08.2015 21:01
Умница! Поздравляю 
svetlana 20.08.2015 21:17
 Поздравляю
Tanya V 21.08.2015 09:55
Отличный результат, вы просто умница  и красавица
Мария Иванова 21.08.2015 09:57
 
Ура
Ирина 21.08.2015 14:37
Молодчина! Достойный пример для всех нас!
Китя 21.11.2015 13:22
я прям вслух воскликнула: ах**неть!!!!
восторг!  вы- просто богиня!!!!
Екатерина 21.11.2015 19:21
Молодчинка!
Гулюса 21.11.2015 19:29
Красоточка!!! Умничка, молодец!!!!!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты