Как правильно распределить в течении дня БЖУ?  Что лучше кушать с утра, а что в вечернее время? Ну насчет утра я допустим разобралась, день в основном у меня начинается с молочной кашки...
 1 
 11
Сколько можно съедать в день яиц? Я иногда могу рассчитать до 4 штук, и это всё в рамках коридора калорийности. Есть какие-то ограничения и нормы по яйцам?!))))
 2 
 18
В течении недели очень "скачат" то вверх, то вниз показатели веса и измерений. Подскажите, это нормально? И в чём может быть дело?
Подскажите, что такое припускание?!))....
 1 
 10
Всем здравствуйте! Никто не подскажет, почему у меня не получается создать новый рецепт у себя на странице? В строке наименование и масса не вводится ничего(((((
 1 
 4
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы