25.01.2018 22:50

Возвращаюсь в бой с ленью и весом

Возвращаюсь в бой с ленью и весом.Немного выбилась из колеи похудения благодаря болезням и праздникам. Вроде все начало налаживаться, а вот зеркало грустное . Жду поддержки и понимания. негатива и так хватает.

Marina 25.01.2018 22:58

С возвращением! Удачи!

Маргарита 25.01.2018 23:20

Понимаю. Удачи! Дарю цветочек

Надежда Алимова 25.01.2018 23:23

Улыбнитесь! Дразнюсь

Ксения 25.01.2018 23:30

я тоже вернулась с депрессией и лишними кг. не много, но они трудно очень уходят. сылы воли и успеха вам!

Lynx Pardinus 25.01.2018 23:53

Валентина, на мою поддержку можете рассчитывать - мы в одной лодке

Nadin 26.01.2018 00:26

Терпения и успехов Вам! Дарю цветочек

Валентина Иваненко 26.01.2018 00:44

Mari Sol, Маргарита, Надежда Алимова, Ксения Куликова, Lynx Pardinus, Nadin, всем спасибо, как приятно что тебе рады. Ну , девчонки, прям настроение поднялось.

Alyona Sugak 26.01.2018 00:50

Очень понимаю) сама собираюсь в норму себя приводить) успехов

Viktor 26.01.2018 06:54

Успехов!

Бегемот Зеленый 26.01.2018 07:51

успехов

Иннулик 26.01.2018 07:54

Вы приняли правильное решение. Немного расслабились и снова в бой! Удачи и терпения!

Галина Палько 26.01.2018 07:54

Удачи и позитивного настроения! Все обязательно получиться!

Анастасия Борисова 26.01.2018 08:32

Я в таких случаях (а у меня точно такой же случай!) смотрю в зеркало и представляю где и как именно я похудею и как это будет выглядеть в этом же зеркале. Такая визуализация желаний. Лично меня такой подход скорее мотивирует, чем расстраивает. Я хожу на танцевальные тренировки три раза в неделю, а там зеркала по кругу! Я себя вижу вообще со всех сторон в разных позах и выгодных и не очень.

Юлия Орлова 26.01.2018 08:37

Анастасия Борисова написал:
представляю где и как именно я похудею и как это будет выглядеть

меня тоже хорошо такой способ подстегивает. Тем более тот образ, к которому стремлюсь уже наблюдала в зеркале)

Натуська 26.01.2018 08:41

Удачи)))у меня такие же проблемы.

Валентинка 26.01.2018 08:50

Не вешайте но! Мы тут практически все с такими проблемками! Дарю цветочек

Марина Хижняк 26.01.2018 08:51

Все будет хорошо Дарю цветочек

Радужная 26.01.2018 08:59

Валентина Иваненко написал:
Жду поддержки и понимания. негатива и так хватает.

понимаю и поддерживаю Подмигиваю

Галина-малина 26.01.2018 09:15

терпенье и труд)

Алла 07 26.01.2018 09:22

Вы в подходящей компании и все будет хорошо!!! Подмигиваю

Галина Kis 26.01.2018 09:30

С возвращением! Удачи! Я тоже вернулась......

Валентина А. 26.01.2018 09:52

Хорошо, что старенькие возвращаются. Побольше описывайте про свои "после", чтобы мы, новенькие, в будущем Ваших ошибок избегали....

Ирина 26.01.2018 09:55

Не грустите, глядя в зеркало, очень скоро, благодаря МЗР, отражение начнет Вас радовать

Irina Melnik-Efthymiou 26.01.2018 10:00

Главное что вернулись, значит есть желание. Есть желание - будет результат С улыбкой

Валентина Иваненко 26.01.2018 16:02

Анастасия Борисова, Вы правы в какой-то мере,и я Вам даже чуточку завидую ( танцы, тренировки- мечта Ах!

), но пока УВЫ только дома и одна. Плачу

Декрет декретом погоняет. А вот сама периодически забрасываю. И отражение в одежде еще куда ни шло, но, простите , в раздетом виде- одно расстройство.

Валентина Иваненко 26.01.2018 16:15

Alyona Sugak, Виктория, Виктория, Бегемот Зеленый, Аленушка сестрица, Галина Палько, Натуська, Валентина, Марина Хижняк, Радужная, Галина-малина, Алла 07, Галина Потапова, Валентина Анисимова, Ирина Рекс, Irina Melnik-Efthymiou, Всем СПАСИБО

Надежда Аноничева 26.01.2018 16:16

Удачи!

Валентина Иваненко 26.01.2018 16:29

Валентина Анисимова, Ну ошибки все типичные. Что-то выбивает из колеи и покатились. В моем случае сначала заболели все дети, потом у младшенькой начали резаться зубки, ну и Новый год (что греха таить) и как назло всю ночь гуляем. А ночью надо спать. До 3 еще нормально, а потом чай, семечки, яблочко, конфетка чтобы хоть как-то отвлечься. Все банально, ожидаемо, но на эти грабли наступаю периодически.

Валентина Иваненко 26.01.2018 16:30

Irina Melnik-Efthymiou, Есть и еще какое.

Валентина А. 26.01.2018 16:34

Валентина Иваненко, В Вашем возрасте нужно без фанатизма худеть..Из своего опыта знаю, если начинаешь, то все равно сорвешься, п потом вес набирается всегда с привесом. И это от того, что нам всегда кажется, что мы "толстые". поэтому думаю, если у Вас не зашкаливает вес, то летом и так похудеете, а качели не делайте себе. Если бы всё вернуть, я бы не начинала эксперименты и было бы лучше.

Валентина Иваненко 26.01.2018 20:33

Валентина Анисимова, Вот как раз то и зашкаливает, худею после родов и по опыту тоже знаю, что чем раньше приведешь себя в порядок (я не из тех кто при росте 170 см весят 58 кг и трагедия- ведь в 12 лет я весила 52кг), то потом труднее еще. Просто ,возраст тоже дает о себе знать ( уже как никак 35 лет)Уходят килограммы очееень туго.