Жевательная резинка

Я тут прочитала пищевую ценность жевательной резинки и чуть в обморок не упала! Сколько там калорий, какое огромное кол-во углеводов... Интересно, а надо ли вносить жевачку в дневник питания? Ведь мы её потребляем, так или иначе, глотаем её сок, что ли  Ни у кого этого не видела ещё, может, подскажет кто-то?