На некоторое время выпала из тренировок.. Было лечение. Полный
отмен тироксина сказался на моем весе. И как бы я не пыталась
соблюдать режим питания, жесткий гипотиреоз дал о себе знать.
Теперь восстанавливаюсь после РИТ, но вес уходить не желает🙄 С
тренером скорректировали питание и тренировки. Надеюсь скоро приду
в норму.
Сегодня готовила белковый салат👍
Чуть позже напишу рецепт и приложу фото.
А пока сражаемся с весом и приходим в норму🙄