Масло подсолнечное | 40 г |
Лук репчатый (Припускание) | 100 г |
Морковь (Пассерование) | 120 г |
Картофель (Варка без слива) | 278 г |
Кабачок (Припускание) | 490 г |
Вода | 1050 г |
Плавленый сыр Любительский ломтик | 240 г |
Нут (Варка) | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Карри, порошок | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 75.1 кКал | 4.46% | |
Белки | 2.5 г | 3.29% | |
Жиры | 4.7 г | 8.39% | |
Углеводы | 5.5 г | 2.51% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 77.7 г | 3.42% |