Таня
24.11.2015 12:54

Рис, зерно продовольственное

Рис, зерно продовольственное неплохо так кремнием наполняет рацион. Может быть есть знающие, это обычный шлифованный рис? У меня от 250 грамм плова с этим рисом 1850% от дневной нормы 

 3 
 8
Анастасия 24.11.2015 12:57
Обычный шлифованный рис — это «Крупа рисовая».
Таня 24.11.2015 13:02
Анастасия, спасибо!
Joy Toy 24.11.2015 13:14
Зерно и крупа - разные вещи.
Зерно не очищено. 
Посмотрите бурый рис, он тоже калорийный ,но зато ГИ на порядок ниже,я себе делаю пловиз него на минимуме жира в мульте. Варится он дольше.
Таня 24.11.2015 15:45
Корнеева Ирина, Спасибо, обожаю бурый рис, но плов из него никогда не делала, он просто дольше варится, не нужно замачивать?
Майя Кукс 30.12.2015 23:00
не может быть так много!
Клара Спрут 19.02.2016 15:59
Я когда варю бурый рис, добавляю туда ложечку продовольственного. Что бы и кремний точно был и ГИ не подскакивал. Но вообще мне кажется что кремний в любом рисе должен быть, просто его почему-то не указали.
Dr.Rediska 19.02.2016 16:14
мы не едим зерно продовольственное. Мы едим крупу.
Не обманывайтесь.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги