В таблице Измерения есть графы, которые я никогда ...

Это есть такие специальные весы.

Жировую массу(%) измеряют весы напольные, в которых есть такая функция , либо специальные "циркули".

Бесплатно пройти диагностику тела, можно пройти в Центре здоровья. Либо за денежку (500-2000руб) почти в каждом фитнес-центре. И "бесплатно" у сектантов Гербалайфа и подобных

Adelina17, ух, попала я однажды к этим гербалайфам! Они замаскировались под "Клуб здорового питания". Увидела в интернете, что недалеко от дома есть такой клуб, думаю, пойду-ка я к специалистам, пусть меня научат. Прихожу, а они там все что-то пьют через трубочки из больших стаканов. Ну, думаю, мало ли. Потом смотрю, на коробочке Гербалайф, думаю, ну мало ли (я вообще думала их уже давно не существует), потом смотрю, на формулярах Гербалайф, начала нервничать, но, думаю, бесплатную диагностику пройду и надо убегать. Но они мне потом долго еще писали, звонили, еле отделалась.

-Melissa-, почему такой негатив?)

Нина Ефремова, ну почему же негатив? Просто констатация факта: Гербалайф еще работает, все так же привлекает клиентов по схеме сетевого маркетинга, и вот, в моем случае, не афиширует в информации о своей организации вне стен клуба, что это Гербалайф.

-Melissa-, точно, можно у них...и они действительно существуют...в нашем городе тоже случайно наткнулась на них...все как вы рассказали)) 

-Melissa- написал:
Просто констатация факта: Гербалайф еще работает, все так же привлекает клиентов по схеме сетевого маркетинга, и вот, в моем случае, не афиширует в информации о своей организации вне стен клуба, что это Гербалайф.

У них замечательная по сравнению с 90-ми, гениальная стратегия!
Они не маскируются под, а просто создают клубы здорового питания. И народ ходит туда, например, на завтраки.
Перед работой пьют в клубах коктейль и болтают о мужьях, детях, саженцах и т.д. и т.п. Затем попозже подтягиваются пенсионеры за завтраком поговорить уже о внуках, саженцах и магазинах на раёне
И все довольны! Такой местный клуб по интересам. Одеждой делятся, новой... те, кто похудел на несколько размеров отдают тем, кто всё ещё такие размеры носит.
Я даже спрашивала, почему таблички нет, что гербалайф.
Сказали, что это сетевая этика, или что-то типа того. В этом же здании может быть другой "дилер" помельче, который себе не может позволить световой короб на крыше И чтобы не затмить его, никто не должен рекламу вешать.

К гербалайфу никакого отношения не имею, соседка и одноклассница причастны, а я любопытна очень.

-Melissa-, А кто сказал что будет легко?
Просто начинающие гербалайфщики, частенько отрабатывают свои методы на добровольцах за бесплатно. Вы тратите свое время и получаете диагностику, они отрабатывают на вас приемы убеждения и все такое. И за 20-30 минут, каждый достигает своей цели: диагностика и практика.
Главное в этом бесплатном сыре, не попасть в мышеловку

Adelina17, Я с вами согласна полностью, именно идя со своей целью не попасться можно "на шару" измериться, еще весы говорят биологический возраст, вот как они вычисляют - это интересно!

Adelina17, Так еще и, отрабатывая свою практику, задвинули мне, чтобы я написала список из 15 знакомых с телефонами, которым бы я хотела помочь избавиться от лишнего веса. Благо я лет 10 назад уже с таким столкнулась, когда в Орифлейме регистрировалась))) Поэтому нашла, что ответить, чтобы не сдавать своих пышечек)))

-Melissa-, так работает любая сетевая компания, это нормально...и на Гербалайфе народ худеет, вот что в перспективе -не знаю...

Татьяна Черницкая, у меня есть знакомая, которая худела на Гербалайфе (я ее тогда еще не знала). Говорит, что очень хорошо похудела, она там принимала не только коктейли, но таблетки и еще что-то, весь комплекс, не знаю, что туда входит. Говорит, денег потратила кучу. Но эффект был. И даже после того как перестала принимать, все равно еще какое-то время худела. Ну а потом опять поправилась.

Я, честно говоря, не доверяю всей этой химии. Во-первых, заменять еду коктейлями, ну никак у меня это не вяжется со здоровым питанием. Во-вторых, я считаю, что правильная еда - это та, которую мы можем опознать, а не смесь непонятно чего, пусть и написано, что чего-то мегаполезного. Ну и в-третьих, страх, что будет, если не будет возможности это что-то покупать, а организм к нему уже привык и из натуральных продуктов не хочет добывать то мегаполезное. Как-то так.

-Melissa- написал:
Я, честно говоря, не доверяю всей этой химии. Во-первых, заменять еду коктейлями, ну никак у меня это не вяжется со здоровым питанием.

А это уже философский вопрос.
Про биодобавки вообще, - белковые смеси, витамины, кальций в таблетках. 
По сути та же химическая лаборатория рядом с кухней.  Так что да, в гербалайфе ихние химики смешали, а у нас железо - немцы, витамин С - наши, витамин D - в Нидерландах.
Гематоген едите? А белковый батончик из "Пятёрочки"?
Неоднозначно всё.

https://moremuscles.ru/pohudenie/kak-izmerit-protsent-zhira-v-organizme.html
Как определить процентное содержание жира в организме с помощью калипера

Мария Ким, конечно неоднозначно. Вот в Нутрилайте говорят, что еда бедна уже витаминами в силу оскудевания почв, потом местом, где произрастает все и расстоянием времени от момента сбора урожая до момента встречи с потребителем. А в витаминах действующее активное вещество намного активнее обедненного от витаминов овоща или фрукта. И что тут скажешь?

Арина Дорг, Благодарствую!

Есть формула, массу она не укажет(хотя и с этим можно покопаться) а примерные объемы можно узнать. Измерьте талию и бедра (самое широкое место бедер) и поделите окружность талии на окружность бедер. Полученный коэффициент укажет отклонение от нормы. Для женщин это свыше 0,80, для мужчин - свыше 0,95.

Юлия Глинская, у меня аккурат 0.8. Это коэффициент чего, простите?

Татьяна Черницкая, висцерального жира. Есть еще много интересных измерений http://bodysuper.ru/tipy-zhira-v-organizme-cheloveka/ .

Мария Ким, нет, витамины, биодобавки - это совсем другое! Они просто дополняют рацион. Я ем нрмальную еду и плюс к этому употребляю витаминку и пр. А там коктейли - это не биодобавка, это полностью замена приема пищи. Т.е. я его должна пить не в дополнение к еде, а вместо нее. А это уже как-то неестественно.

Арина Дорг, ухты! Целая наука! А где этот калипер можно приобрести? Никогда такого не видела, может, просто внимания не обращала. Может, в аптеках продаются? Может, штанген-циркулем можно, если калипер не найдешь?

Юлия Глинская, все гениальное просто! Хотя, мне и измерять/делить не нужно, так как невооруженным глазом видно: жирная! И внутри, и снаружи! А вот когда подсброшу килограмм 20-30, тогда и можно будет проверить)))

-Melissa-, на алиэкстпрессе их полно ( но думаю  что пойдет )
https://www.myprotein.ru/protein-accessories/myprotein-skinfold-caliper/11023726.html
https://ru.aliexpress.com/price/fat-measure-caliper_price.html

Арина Дорг, прикольно, разница в цене на разных сайтах в 10 раз отличается. Жаль, что я, скорее всего, не смогу воспользоваться. Я живу в ДНР, у нас с доставкой даже по почте проблемы, даже с РФ.

а так про калиперы и измерения тут много и интересно http://sportwiki.to/Калипер
про Донецк - вот эта ссылка подходит? или это устаревшая -https://donetsk.prom.ua/Kaliper.html

https://www.board.com.ua/m0714-2003793483-kaliper-elektronnyij-tsifrovoj-kets-100.html