Мой похуданский опыт.

Я всегда была полной. Всегда меня за это дразнили и обижали в школе. Хотя, сейчас смотрю на старые фотки и думаю - вот с чего? Нормальная худая девочка. Но, видимо, все-таки недостаточно худая.
Вообще, все чаще я думаю, что виновата была мама. Она мне внушала что я толстая, что я располнею, не выйду замуж и т.д. Из-за этого, в том числе, самооценка была ниже плинтуса. И в школе было соответственное отношения.
Особенно "крутые" называли меня "ботаник-неудачник". Потому что, по их мнению, выглядела я как ботан, но училась с тройки на четверку.
Но, после 9 класса в голове что-то щелкнуло и за лето я как-то изменилась. Стала лучше выглядеть, а девочкам, кто меня обижал, просто подходила и давала по лицу пощечины. Стали бояться, а потом и уважать. Все наладилось.
Кроме веса.
Я поступила в универ на вечернее отделение. Параллельно занималась вокалом и работала. А какое тут похудание, когда ты постоянно бежишь куда-то?
Утром я бежала на работу. Вместо обеда я бежала на урок вокала, а сразу после работы я бежала на пару в университет. Была жуткая безысходность, потому что мне было 17 лет, я мечтала играть в КВН в универе, выступать в самодеятельности, а по сути моя жизнь ограничилась работой и учебой. Причем работа мне не нравилась - я перекладывала бумажки и разносила, оформляла договоры аренды.
Мама как-то прочла мой дневник, в котором я описывала сильно хлопающую дверь на работе, через которую я ходила по 5-6 раз в день и надеялась, что она меня прибьет в один момент и все это кончится. И...обстебала. Даже, была крайне возмущена. Рассказывала всем своим друзьям на семейных мероприятиях. Все смеялись.
Тогда я все еще была довольно худой. Но, видимо, образ жизни сделал свое дело. Я перекусывала булками и шоколадками на ходу. Могла забежать в Макдональдс около работы и плотно пообедать там. Ничего хорошего.
Через пару лет я уже здорово располнела! Но как-то все этого не замечала. Продолжала есть. С той работы ушла, стала готовиться поступать в консерваторию. Поступила через 3 года после школы. И дальше совмещала уже 2 отделения.
В консерватории у нас были уроки танцев, актерское мастерство и красивые платья на концерты, которые стали мне давить. Я весила около 73 кг при росте 162 см. Надо было что-то делать. Подруга посоветовала "Систему минус 60". И за 4 месяца на ней я скинула 9 кг. Все замечали как я изменилась. Мне хотелось худеть еще, но вес встал. А дальше я уехала почти на месяц в поездку по Германии, на гастроли. Там нас и кормили и везде таскали. Мы пили массу пива. Нам было всем по 20 лет. О чем можно говорить?))
В общем, вернувшись я уже явно была больше, чем когда уезжала. Но ничего не предприняла. Решила, лучше я потом еще за 4 месяца все скину, чем если буду каждый день себе в чем-то отказывать.
В итоге, набрала я к сентябрю 2014 - 82 кг. Пришла пора худеть, в театре мне сказали худеть и я села на диету Дюкана, Просидела на ней 2 месяца, скинула около 6 кг. Но это никак не отразилось на внешности. Мама, как всегда, была неумолима- "Ты толстая, я вижу по одежде! Ты не худеешь! Какие 7 килограмм? Что за чушь?" И, конечно, тяжкие вздохи, когда я отказываюсь есть после 18 и фрукты после обеда.
В конце ноября я сломала руку. Меня сбила машина. Пришлось переехать к маме, т.к. первые две недели я была совсем никакая - с сотрясом, рука дико болела. Гипс сняли через месяц, но процедуры и реабилитации я продолжала делать в поликлинике, жила с родителями. В середине января вышла на работу и уехала к себе. А в конце февраля подскользнулась и сломала эту руку опять.
Последние 2 недели второго гипса я грезила как займусь собой, буду бегать и т.д. Еще я очень люблю фигурное катание. И если мне позволит материальная ситуация, через год я хочу пойти им заниматься. Как только моя рука заживет совсем и не будет опасности упасть и сломать ее опять. + я хочу чтобы на льду мне все было проще делать,а  для этого надо похудеть! Я уже даже купила себе профессиональные коньки и вообще об этом не жалею!
5 апреля гипс сняли.
6 апреля я опять села на "Систему минус 60". Стартовый вес был 83 кг. Сегодня он 80 кг.
Я стараюсь каждый день делать упражнения с Джиллиан Майлз. Делала 30дневный курс для похудания, но со вчера перешла на "Революцию тела". К сожалению, отжимания и подобные упражнения с упором на руку мне пока недоступны - перелом еще дает о себе знать. Рука болит и нагружать ее 80 кг я не хочу. Бегать, увы, пока что мне тоже тяжело. С трудом делала вчера кардио в "Революции тела". Но я верю, в этот раз дойду до заветных 55 кг, буду как в 9 классе весить и подтяну все тело!
Моя мама, конечно, неутомима. Когда приезжаю к ней, она каждый раз спрашивает в 8-9 вечера "Есть будешь?" И я говорю "нет", она отвечает "конечно, покушаешь попозже, часов в 12". И это очень обидно!

Я уже чувствую, что мне гораздо легче стало подниматься по лесенке. Объемы я не меряю, вечно забываю, но по одежде вижу, что даже эти 3 кг уже ощущаются на куртке, которая была впритык еще осенью!
Летом я опять еду в Германию. В этот раз не на гастроли, а в волонтерский проект, учить немецкий. На 2 недели. Постараюсь держаться и все-таки, надеюсь, к тому моменту я уже смогу бегать, т.к. буду жить в национальном парке "Саксонская Швейцария".

Еще забыла сказать, сейчас я стараюсь соблюдать режим. Моя работа начинается не раньше 12 часов, а поэтому я просыпаюсь в 9 каждый день (по будильнику. Сама я просыпаюсь около 7 утра). И ложусь не позже часа ночи.
Чувствую  себя прекрасно! От упражнений уже почти ничего не болит! Единственное, надорвала мышцу, когда делала растяжку с Джиллиан в конце курса. Но, это не впервой, а я не гимнастка!

Сори за многословность! Почему-то захотелось все это написать.