Мне стало плохо...

мне кажется в жаре дело. у нас в Ростове 40 в тени. Плохо всем, даже тем, кто еще молод и полон сил. Резко набрали вес? Может именно последние пару дней вы плохо питались, плюс жара, или женский цикл сыграл шутку. 

В жару за 30 градусов  в тени и 30-летним плохо! Но вообще-то Вам бы лучше провериться у врача! Причины могут быть разные. От простого  недомогания -усталости до более серьезных!  :o

Что-то с давлением, резкий скачок вверх или вниз. Надо просто сесть и отдышаться в такой момент. 

Сосуды бастуют, лишний вес,жара,духота. Если еще будет такая симптоматика  то бегом на анализы.

К врачу

Много причин , поэтому к доктору, особенно если это не временное явление, обморок

Lena Lena, присесть не было возможности, поэтому наверное я и запаниковала

ох, я Вам понимаю. У меня такое случается. Дрожь, до тошноты, ощущение, что в обморок падаю, и в районе сердца щемит. но врачи сказали "сердечно-сосудистая дистония" - то-есть, иди, дама, гуляй насвежем воздухе и не отвлекай нас от настоящих пациентов. НО!! Вы все же сходите к врачу!! Обязательно! Ибо все, что угодно может быть, вплоть до инфаркта...

все дело в жаре, тоже как то такое было, работа в офисе, обязательно колготки, кондеров тогда было не много, чуть не слетела с каблуков. Какой бы организм не был натренированный и здоровый, от теплового удара это вряд ли поможет.

Однозначно к врачу. ЭКГ, анализы, давление. Если поправились, может сахар не в порядке, или давление, или гормоны нужные снизились. Масса причин. В жару не забывайте пить и пока не выяснили в чем дело, носите с собой газету или пакет, чтобы можно было присесть где-нибудь на лестнице или бордюре. Чтобы паника отпустила  опустите голову сядя между колен, чтобы кровь к голове прилила.

Лидия Иванова, У меня тоже ВСД и в начале июня стало плохо. возилась на огороде, потом отпустило, я промолчала, а через два дня, вечером, опять стало плохо после трудового дня, да и ещё давление упало 80\50, хотя я и так гипотоник, но 100\70 для меня - хорошо и я летаю. В итоге муж испугался и вызвал скорую, 10дней стационара, анализы, ЭКГ, узи и куча врачей. Поэтому согласна с вами, что героине поста необходимо идти к врачу.

Наталья Данина, точно, вегето-сосудистая )) вот склеротик )

Елена Ленус, спасибо.

Наталья Данина, спасибо. Я постараюсь в ближайшие дни записаться к врачу. Я еще грешу на то, что до этого перед сном напилась чаю в большом количестве и утром встала с отеками. Сейчас уже все хорошо. Килограмм отминусовался, стало легче.

Юлия Кравченко, Да, обязательно сходите на прием к врачу. Как говорят: " Предупрежден, значит вооружен." Если мы о себе не позаботимся во время, то это чревато застарелыми болячками и ещё дополнительной кучей всякой всячены.

У меня такое было - тепловой удар. Очень неприятные ощущения. Воды побольше, полежать. Головной убор! (Я даже его периодически носила с собой + брыскалку с водой в небольшой бутылочке, можно цветочную воду)

ArChy написал:
Воды побольше..

что много, то не здраво.

Анатолий, в жару неообходимо пить больше обычного

ArChy написал:
в жару неообходимо пить больше обычного

вы так самоуверены в своих ответах
больше это на сколько - на каплю, стакан, литр, ведро?
термины "отравление водой" или "водное отравление" в летний период не слышали?

Анатолий,  ну, конечно, если пить больше 1 литра в час! Но это еще надо осилить, столько выпить в день! А про обезвоживание в жару слышали? Пить в жару больше жидкости, носить с собой бутылочку с водой  - знают даже дети. Если же вы сразу бросаетесь в крайность, приводя в пример водное отравление, это ваши проблемы.

как Ваше здоровье сейчас? Похоже у Вас был сосудистый криз.

Лидия Иванова написал:
Дрожь, до тошноты, ощущение, что в обморок падаю, и в районе сердца щемит.

при таких симптомах недавно была у кардиолога, сдала анализы (даже один лишний - здесь советовали сдать на инсулин, сдала), ничего не нашли. Вот щас поправлю бюджет после отпусков и буду обследоваться у эндокринолога, вдруг это щековитка (когда щеки сзади из-за ушей видны) щитовидка барахлит. Я ее давно не обследовала, лет 8

Пару дней назад у меня все симптомы как у вас были. Сразу измерила АД , вывод низкое 90/55.Такое давление держалось 3 дня. В норме у меня 110/70. Все эти дни шел дождь, значит я  метеочувствительная. Может и у вас скачки давления. Особенно в жару не хочется полноценно питаться, организму не хватает полезных веществ. Желаю Вам поправиться и следить за своим здоровьем. Не переутомляться и побольше позитива.

У меня был случай лет 10 назад. Шла по улице, вдруг ноги стали не слушаться, поплохело, споткнулась, едва встала, а потом всё равно сползла на асфальт. Люди проезжали мимо - вызвали скорую. А врач первым делом спросил, что я пила в течении суток (не про спиртное, а чай-кофе-вода и т.п.). Когда услышал, что я только три чашки кофе с утра выпила - отругал. Во-первых, мало. Во-вторых, он сказал, что с кофеином потеря воды усиливается, а вода хуже "усваивается". В-третьих, кофеин на жаре может спровоцировать прыжки давления. Короче, в жару кофе лучше днём не пить, особенно если лишний вес или есть склонность к проблемам с сосудами. Лучше воду. В-четвёртых, на жаре идёт вымывание микроэлементов с потом. Так что нужно чем-то это компенсировать. А я тогда только обычные витаминки дешёвые пила, никакой добавки микроэлементов.
Не знаю, насколько врач был прав, но я в жару кофе теперь избегаю, а микроэлементов в рацион добавляю.

ОФФигения, я тоже была у кардиолога. Ничего не нашли. Щитовидку год назад проверяла, вроде все ок...

ArChy написал:
Если же вы сразу бросаетесь в крайность

я не бросаюсь в крайность, а предупредил чтобы не бросались в крайность -
"что много то не здраво", а вы даете советы не зная состояния здоровья человека, а может там гипертонический криз и нужны мочегонные а вы - побольше воды...
это последний ответ вам, на этом общение прекращаю из-за отсутствия неполезной информационной нагрузки в ваших сообщениях, которые просто ради спора.

опечатка читать: отсутствия полезной .....

в тети 30 ))))) везёт )))) в Коми 20 на солнышке и то первый день, а пару дней назад в Ярославле вообще словила проливные должи и 16 градусов 
"ВОТ оно какое - наше лето, дамы в шубах-валенках одеты"....

Лидия Иванова написал:
Ничего не нашли.

мне сделали кардиограмму и сказали, что скорее всего был сосудистый криз, потому что погода в этом году такая вот неустойчивая и капризная

Lesya Lesya, спасибо ) сегодня работала практически в тех же условиях, все нормально

Печенька-Надюха, спасибо, я кофе не пью уже давно

ОФФигения, спасибо, все хорошо.

Погода - одно дело. А ещё и стресс, и дел полно. Так себя можно загонять и даже не заметить.