Денис

15.01.2016 15:24

О низкокалорийности продуктов питания.

Весьма наболевшая тема о низкокалорийных продуктах Кричу

, которые указывают посетители этого ресурса. Например тут тут тут сомнительный рецепты низкокалорийных продуктов Надо подумать

. Вообще понятие "низкокалорийный" весьма расплывчатое (больше похоже на уловку маркетологов). Не существует никаких градаций или таблиц. Их этого кавардака так и получается, что каждый может написать под рецептом чизкейка или торта о его низкокалорийности. Остановись!

Вот например торт Наполеон, показывает очень высокую калорийность. Заметил такую вещь, что многие при готовке добавляют много фруктов на торт, а в рецепте указан и сахар и масло и тд. и может создаться иллюзия, о его низкокалорийности. Ай-яй-яй!

Любимый многими такой продукт как котлеты. Ах!

Показывают так же большую калорийность продуктов. (в примере просто мясо, при добавлении лука и тд. калорийность немного спадет.) Если сверху котлеты положить половину томата, продукт станет низкокалорийным? Надо подумать

Есть много советов диетологов воздерживаться от употребления свинины. Восклицание

Как же без куриной грудки Танцую

. Универсальный продукт для многих, 100500 рецептов из этого продукта. Считается оптимальным мясом для питания. Как видим получается при жарке почти 100 ккал. Это можно взять за образец калорийности/полезности и можно теоретически можно принять за эталон калорийности.(как пример) Многие продукты говядины так же находятся в районе 100 ккал.

И конечно король калорийности- сельдерей. Плачу

Если быть образцом это он. Хорошо

Много статей в интернете о том, человек при переваривании этого продукта потратит больше энергии, чем получит Надо подумать

. Если его добавлять в рецепты, то и калорийность будет сильно падать. (положите на кусок тортика стебель и получается уже весьма средний продукт по цифрам) Надо подумать

Как итог моего поста. Хочу попросить не писать в рецептах "низкокалорийный" Рассердили

это вводит многих в заблуждение. Куриная грудка 100г-100ккал полезно и питательно (как говорят) . Молочные продукты до 100 ккал просто куча. не обманывайте себя кушайте максимально полезную пищу.

Дмитрий 15.01.2016 15:32

Встаю на защиту здешних "низкокалорийных" рецептов. Это ведь торты - десерты, и такая калорийность для них действительно ооочень низкая. Так что такие рецепты для меня просто клад, т.к. десерты люблю и в таких рецептах не вижу ничего криминального. К счастью, с МЗР мы не должны есть одну лишь грудку.

Joy Toy 15.01.2016 15:33

...интриги, расследования? Хихикаю

Денис 15.01.2016 15:45

Екатерина Хайнюк написал:
для них действительно ооочень низкая

для организма нет такого понятия. Относительно сала можно уплетать все за обе щеки. Оправдать можно и торт и кг сахара на ужин

Денис 15.01.2016 15:47

Joy Toy, накипело Чертовски злюсь

Юлия 15.01.2016 16:17

на одной пресной низкокалорийной пище далеко не уедешь, организм все равно потребует жиров и тогда в ход пойдут сладости и т.д. Я ем, например, о ужас :o жирный творог, орехи, жирную рыбку, чередуя эти продукты с более диетическими: хек, йогурт не сладкий, куриная грудка и т.д. Вообще очень важно как готовить, те же котлеты можно сделать из курицы с кабачком, вместо хлеба и т.д. Если по БЖУ все в норме, я бы не заморачивалась жирностью продукта, главное, что вы после трапезы чувствуете сытость.

Hiver 15.01.2016 16:25

" Каждый имеет право настаивать на своём. Лично я настаиваю на рябине" (с). Я крут

Денис 15.01.2016 16:31

Hiver, вчера так договорились, что тему удалили Подмигиваю

Hiver 15.01.2016 16:45

Денис Моисеев, а какую? Не знаю этой истории. Как обычно все интересное пропустила. Печально

Денис 15.01.2016 16:46

Hiver, уже с вилами и факелами стояли у моего дома, требовали моего бана Лопну от смеха!

Hiver 15.01.2016 17:00

Денис Моисеев, зашла в ваш блог. Темы про братцев нет, значит она в народ не пошла. Ну, ничего же, сегодня вот новая история есть.
Пойду в третий раз читать, а то опять посыл не осмыслю. Сумашествие

Денис 15.01.2016 17:03

Hiver написал:
Темы про братцев нет

удалили же Плачу

Hiver написал:
а то опять посыл не осмыслю

Дина *** 15.01.2016 17:21

Hiver написал:
Каждый имеет право настаивать на своём. Лично я настаиваю на рябине"

восхищена. украду себе эту фразу. просто прелесть

Hiver 15.01.2016 17:24

Дина ***, я сама её того этого, позаимствовала. С улыбкой

Дина *** 15.01.2016 17:25

Hiver, ну такой аргумент беспроигрышный грех не позаимствовать))

Ника 15.01.2016 17:40

Hiver, кто о чем, а лысый снова про расческу! Фсе, торжественно клянусь делать котлеты с сельдереем. Подмигиваю

(Хотя я не прочь и супчику сельдереевого навернуть).Денис Моисеев, ну и успокойтесь уже, не надоело флагом махать и песенку петь троло-ло-ло-ло , ло-ло-ло -ло-ло, эге- ге-ге гей! Каждый решает сам для себя солит ему свинину, аки селедку,или сырую есть, или котлет навертеть, али сельдереем все заменить. ))) Подмигиваю

Интересно, а Вы стоите у шашлычных с транспорантом типа "заедайте шашлык сельдереем."Не пора ли вам в люди пойти, листовки там печатать, ролик снять о вреде мяса. али ишо шо. Мыслите глобальней! Не разменивайтесь по мелочам! Я крут

Мелко как -то смуту тут сеять.

Денис 15.01.2016 18:09

Ника Меремере написал:
е пора ли вам в люди

я пока на "кошках" тренируюсь Подмигиваю

Tatjana Salokas 15.01.2016 20:23

Денис Моисеев,

Денис Моисеев написал:
уже с вилами и факелами стояли у моего дома, требовали моего бана

Какие кровожадные..... Подмигиваю

rangy 15.01.2016 20:36

Денис Моисеев написал:
накипело

у меня тоже Сумашествие

Денису посвящается стих-
Я сижу на унитазе -ча-ча-ча.
У меня голубая моча .
И кал у меня голубой.
И ваще я доволен собой !
пысы.Надеюсь.что ЧЮ хватит у всех правильно оценить сие творчество Подмигиваю

Денис 15.01.2016 20:51

Ульяна Колтакова, вот так теория Хорошо

Денис 15.01.2016 20:53

rangy, не царское дело по туалетам ходить Сумашествие

rangy 15.01.2016 20:55

Денис Моисеев написал:
не царское дело по туалетам ходить

:o безотходный процесс ?! :o

Денис 15.01.2016 20:57

rangy, как всегда не поняли тонкий мой посыл

Надежда Семёнова 15.01.2016 21:03

rangy,

Ржу!

rangy 15.01.2016 21:06

Денис Моисеев написал:
как всегда

претензии к другим,но не к себе? Хихикаю

Денис 15.01.2016 21:10

rangy, к себе самые строгие Чертовски злюсь

rangy 15.01.2016 21:12

Денис Моисеев, одобряю Хорошо

.без сарказма Подмигиваю

sigma777 15.01.2016 21:25

Денис Моисеев написал:
удалили же .

Эх, жаль, пропустила (

Ника 15.01.2016 22:30

rangy, зачем ему унитаз,у него горшок под кроватью из золота. Я крут

Денис Моисеев, не думаю,что самые строгие, ибо буквоковыряние ваше не рецензируется и цензуре не подвергается, и утомительно для большинства читателей. Вам пишут, пишут( мордочкой тыкають, тыкають узрослые кошки( спасибо за комплимент)) , а вы аки неразумный котенок, не внемлите. А зря!

Юлька (ИМТ 22.8) 15.01.2016 23:19

Тоже даюсь диву "низкокалорийным " блюдам из свинины, куча выпечки...

Ника 15.01.2016 23:34

Joy Toy, ту-ду-ду, истина где-то рядом))) Сумашествие

rangy 15.01.2016 23:50

Atuin 15.01.2016 23:58

Неверю в низкокаллорийное там где есть сахар, сливочное масло, сливки. А говядину и свинину просто не очень люблю есть.

January 15.01.2016 23:59

Julia Yazykova 16.01.2016 00:05

вообще фигня какая то... я вообще не поняла ЧТО вы прокомментировали или хотели сказать... сорри, я Вас прощаю)))

Azog Half-Orc 16.01.2016 00:08

интересная тема)

Денис 16.01.2016 01:03

Ника Меремере, ака возраст не показатель разумности

Дарья Ильенко 16.01.2016 01:11

Ульяна Колтакова, вот-вот, Денис Моисеев и эту тему в данном посте поднял. Похоже, не все МЗР-овцы уловили...

Дарья Ильенко 16.01.2016 01:19

Денис Моисеев, хочется сказать, что Вы предложили по-настоящему интересный пост для стройнеющих, при чём не зависимо от системы питания! Но, похоже, личное отношение к Вам (не обижайтесь, пишу о своём ощущении) затмило для читающих смысл поста. А зря...

sigma777 16.01.2016 01:20

Денис 16.01.2016 01:35

Дарья Ильенко, пусть на мне душу отведут, а то на пирожках все сосредоточились Подмигиваю

Денис 16.01.2016 01:36

January Smith,

Ника 16.01.2016 10:12

Дарья Ильенко, подать это все нужно по другому. Да, калорийно, но покажите мне тут того. кто ест каждый день килограмм торта и закусывает это килограммом котлет. Конкретные примеры в студию. А у меня 1 котлетка ( 50 грамм) с порцией гречки и салата прекрасно вписывается в рацион. И о ужас ,я ем котлеты и худею. Иногда и торт себе позволяю и шоколад. И сало ем :30 грамм, а не килограмм.Тема калорийности публикуемых рецептов поднималась. Не нравится рецепт, проходите мимо. Либо напишите конкретно человеку. Ваш рецепт калориен,зачем вы его опубликовали? Как часто вы едите свои булочки? В интерактивном курсе все хорошо расписано. Поэтому каждый решает сам, что ему есть и как с учетом его здоровья.Если Вы, Дарья читали внимательно все посты Дениса. то поняли бы. что он вообще нетерпим к мясоедам. И разводит тут каждый раз срач и стёб по поводу и без повода. Не одной мне это надоело. Денис Моисеев, а масло то и подсолнечное, и сливочное какое калорийное. Ну-ка соорудите тему, мож кто литром салат из сельдерея заправляет, а на шливочном котлеты жарит. Никто на вас душу не отводит, наоборот это вам бальзам на душу, иначе не писали бы в такой манере. Либо второе. Хихикаю

Мы белые и пушистые 16.01.2016 10:18

тема, которая приносит много-много баллов Подмигиваю

, я тоже заметила

Дарья Ильенко 16.01.2016 13:27

Ника Меремере, простите, случайно "пожаловаться", вместо "ответить" нажала. Окно сразу закрыла, надеюсь, это нигде не отражается.

Дарья Ильенко 16.01.2016 13:32

Ника Меремере, в данном конкретном посте (пока на моей памяти едва ли не единственном С улыбкой

), Денис Моисеев тему вредности мяса практически не подымал (так, слегка вскользь упомянул,что для данного автора, подозреваю, не просто). За что ему отдельный +. Но, если вчитаться в смысл ответов многих МЗРовцев - ему в ДАННОМ посте все кричат - достал ты со своей войной против мяса. Не совсем соответствует смыслу написанного, как по мне.

Angostura 16.01.2016 13:47

Не поняла поста вообще)))

Дарья Ильенко 16.01.2016 13:50

rangy 16.01.2016 14:11

Дарья Ильенко, Помните сказку про то,как пастушок поднимал ложную тревогу -волки.волки!! Ему приходили на помощь раз,два,три ... пастушку просто скучно было,вот он и развлекался... когда и правда волки напали на стадо,сельчане не поверили .
Так и тут уже сработало - Денис ,типа, опять за свое взялся -стеб и сплошное передергивание,меры не знает .А посыл то здравый,согласна!.Но уже затасканный - тыща тыщ и стописят раз мусоленный в ленте,так что пафос ниОБчем Извини!

Хотя.может неофиты задумаются ,значит все не зря ! Подмигиваю

Дарья Ильенко 16.01.2016 14:20

rangy, я как раз из неофитов С улыбкой

. Тема мне по жизни знакомая, но на МЗРе не зачитанная. По поводу волков согласна С улыбкой

... Но отдаю должное автору поста, Денис Моисеев практически отошёл в нём от Своей любимой "противомясной" привычки, а это сложно, что-то сделать вразрез с укоренившимися способами мышления и действия. Меня пост "зацепил" больше, чем когда автор по-обыкновению своему раздавал призывы "не употреблять" (мясо). Хотя я осознаю, что это только один такой пост, в будущем на подобные рассчитывать не приходиться С улыбкой

rangy 16.01.2016 14:39

Дарья Ильенко, я тоже до прихода сюда во всякую чухню верила -типа ананасы жиры расщепляют Хихикаю

Ника 16.01.2016 15:07

Денис 16.01.2016 15:20

Ника Меремере написал:
Конкретные примеры в студию

дамы под 80 кг не пример?

Ника Меремере написал:
Не нравится рецепт, проходите мимо.

взаимно

Ника Меремере написал:
Ваш рецепт калориен,зачем вы его опубликовали?

вы читали тему блога Подмигиваю

Ника Меремере написал:
Не одной мне это надоело

Ника Меремере написал:
нетерпим к мясоедам

Ника Меремере написал:
Ну-ка соорудите тему, мож кто литром салат из сельдерея заправляет

мне кажется у вас как в песни Уматурман -токсины. сказано что бы не называли свои шедевры низкокалорийными :ты

Ника Меремере написал:
это вам бальзам на душу

Денис 16.01.2016 15:21

Алиса в стране Чудес, куда мне их?

Денис 16.01.2016 15:25

Ника Меремере написал:
торт с сельдереем сплошная польза

:o напрягите серое вещесто

Ника Меремере написал:
могут решить, о жареное филе,

могут решить что тортики и прочее можно есть "в меру" Лопну от смеха!

Ника Меремере написал:
выкладывает вкусняшки из этих продуктов.

Ника 16.01.2016 15:28

Денис Моисеев, Тошнит

Ника 16.01.2016 15:28

Денис Моисеев, :ты

Денис 16.01.2016 15:30

Дарья Ильенко написал:
Хотя я осознаю, что это только один такой пост, в будущем на подобные рассчитывать не приходиться .

хотите верьте, хотите нет, пост написал с благими намерениями. Может кто-то подумает, не писать потом в рецептах тортов и чизкейков "низкокалорийный". По теме мяса это уже 2 пост (где я учил солить мясо не в счет Лопну от смеха!

)

Дарья Ильенко 16.01.2016 15:31

Ника Меремере, человек, не умеющий доносить информацию, редко этот факт признаёт С улыбкой

.
А то, что пост - сплошной стёб, так это 100%. При чём сознательный, Денис Моисеев явно использовал этот приём, что бы: 1) донести желаемое;
2) усилить эффект для рейтинга, мы же с Вами благодаря этому немного подискутировали, а ему - польза С улыбкой

Денис 16.01.2016 15:32

rangy написал:
.А посыл то здравый,согласна!.

Дарья Ильенко 16.01.2016 15:32

Ника Меремере, с Вашей позицией согласна - тоже не воюю с теми, у кого мнение отличное от моего. Не факт, что я права, а они нет, по крайней мере для их образа
жизни и личных ценностей. Однако не воевать ни с кем - нужны мудрость и
опыт, я с этим не родилась, период "доказывания" прошла, как и многие.
Потому теперь чрезвычайно терпима к людям с таким подходом, как у автора
поста - себя бывшую узнаю С улыбкой

! Напоминание о прошлом опыте, чтобы не
забывала!
Согласитесь, ну есть же здравое зерно, мне лично пост понравился С улыбкой

Бетти Ханг 16.01.2016 15:39

Дарья Ильенко написал:
не воевать ни с кем - нужны мудрость и
опыт

просто браво!!!

Ника 16.01.2016 15:39

Дарья Ильенко, ваша правда. Жаль, что этот жанр у него преобладает, простому человеческому языку не обучен, все у него намеки , да иносказания. А не все присутствующие тут, не читавшие его предыдущие шедевры, могут понять его тонкий( бредовый) намек. Где уж нам с одним левым полушарием. Плачу

Но он же

, этот любитель самоутвердится за счет других.

Ника 16.01.2016 15:47

Бетти Ханг, Хорошо

Дарья Ильенко 16.01.2016 15:48

Ника Меремере, лично я рада, что мы с Вами в этом посте пообщались, Денис Моисеев невольно поспособствовал С улыбкой

. Честно, было интересно пошевелить извилинами С улыбкой

, а то в декрете как-то незаметно скатываешься в "горшечно-памперсную" тему С улыбкой

. Вам здоровья и отличного внешнего вида!

Дарья Ильенко 16.01.2016 15:50

Бетти Ханг, благодарю! Мудрость из личного иногда горького опыта С улыбкой

! Но жить счастливее очень помогает С улыбкой

Ника 16.01.2016 15:54

Дарья Ильенко, спасибо и вам за общение.Здоровья вам и удачи в достижении поставленных целей ! Дарю цветочек

Денис 16.01.2016 15:58

Бетти Ханг, тема поста и последущее обсуждение (если это можно назвать обсуждением) совсем разные вещи. Кричу

rangy 16.01.2016 16:12

Денис Моисеев, -уважуха и респект вам.как личности за то.что смолоду бережете здоровье,думаете о том.что едите,не курите,не пьете ,ДАЖЕ ЗА ПРОПАГАНДУ зож - ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО!!!
Не хочется нудеть шамкая вставными челюстями -мОлодежь пошла некудышняя Сумашествие

,тем не менее скажу.вы однозначно очень выгодно отличаетесь на общем фоне по многим параметрам ,хвалю! Браво!

Просто я имею опыт со своей мамой -она всю жизнь всех достает нравоучениями,это напрягает,честно говорю. Сумашествие

Я ее в свою очередь тоже учу-находи ты с людьми хоть какие то темы отвлеченные,не одним ПП жив человек Подмигиваю

А то иногда складывается впечатление,что вы страдает смертным грехом - гордыней ?! Не стоит ,право!
Во мне этого добра тоже есть с лихвой! Каюсь,борюсь !! Даже иногда сама себя боюсь,потому как мысли меня саму пугают -будь моя власть - да я бы запретила то,.уничтожила се,,разрушила.стерла с лица земли и так далее ... ничего не напоминает?! были в истории человечества личности с дикторскими замашками ,так мир их не принял! Помните об этом!
Чета многабукаф. получилось Извини!

rangy 16.01.2016 16:18

ну.вот,я же говорила -все не зря !!!! я песню Токсины как первый раз услышала.или правда первый раз :o

Денис 16.01.2016 16:26

rangy, это будет просто как часть опыта, не больше. Могут не понять сегодня, но осознать потом.

Денис 16.01.2016 16:27

rangy, клип тоже интересный. Сказка лож да в ней намек Подмигиваю

rangy 16.01.2016 16:43

Денис Моисеев, а я клип не нашла Печально

Денис 16.01.2016 16:46

Денис 16.01.2016 16:49

Денис 16.01.2016 16:53

rangy, если продолжать дальше а поднять себе настроение про мзровцев Подмигиваю

rangy 16.01.2016 17:07

Денис Моисеев, спасибо ,клип Хорошо

И Деревянко - настоящий актер!!!

rangy 16.01.2016 17:57

Денис Моисеев написал:
как можно извратить ЗОЖ

Я так начну слушать группу "Ленинград" :o раньше думала.что они почем зря по матери всякую фиХню изрыгают.а тут.вон,оно,че,Михалыч,Денис,спасибо,пополнила свой музыкальный киоск :o
Точно.все наши беды от башни !! Хихикаю

rangy 16.01.2016 18:15

Денис Моисеев написал:
если продолжать дальше а поднять себе настроение про мзровцев

Пощади,золотая антилопа,Денис!!! Сумашествие

Поржала , в чем то себя узнала Хихикаю

Отправила ссыль дочке. Она у меня горааааздо стройнее актрисы в клипе - рост 183,вес 54кг, 28 лет ,но дури тоже много в голове.так что я иногда ненавязчиво ей о ПП и ЗОЖ нет-нет да подзуживаю Хихикаю

rangy 16.01.2016 18:19

rangy написал:
с дикторскими замашками

упс,наверно все поняли.что опечаталась -диктАторские замашки

Мы белые и пушистые 17.01.2016 10:02

Денис Моисеев,

Денис Моисеев написал:
куда мне их?

пилите, Денис, пилите. Тьфу, хотела сказать - солите С улыбкой

)

Денис 17.01.2016 11:16

Алиса в стране Чудес, жаль нельзя раздовать за хорошие рецепты

Остапенко Лилия 17.01.2016 12:27

Ульяна Колтакова написал:
И искренне считала что если она съест пол кг сала солёного и заест килограмом сельдерея по это сало никуда не отложится, потому что после сельдерея организм потрати много калорий на его переработку....

Скорее всего не отложится-пронесет. так что можно провести как эксперимент. Можно даже без сельдерея, а главное без хлеба Широкая улыбка

Остапенко Лилия 17.01.2016 12:34

А мне понравилось. Нет не пост, старо.Обсуждение:поржала, новую пестню послушала, афоризм надо запомнить. В общем Денис Моисеев, провоцируй народ и дальше, разбавь посты об ужасах праздничного обжорства

Морская 17.01.2016 12:40

Екатерина Хайнюк, рецепты может быть и низкокалорийные , но необходимо так планировать свой рацион, что бы влезть и в норму КБЖУ и максимально набрать процент нутриентов.

Денис 17.01.2016 13:05

rangy, моя ровесница =).

rangy 17.01.2016 14:34