Татьяна Светлая
24.01.2016 15:27
Продукты для правильного питания
Когда мы идём в магазин за продуктами, то не забываем о правильном питании.
5
1
Ассоль
24.01.2016 17:06
молочные продукты лучше не совсем уж обезжиренные, а средней
жирности употреблять, чтобы кальций нормально усваивался.. с
обезжиренных толку ноль...
Новые рецепты
Тыквенный кекс с вяленой клюквой
382.8
13.2
30.8
14.6
0
Блины на электроблиннице - на воде
169.1
5
2.7
31.4
3
Калитки карельские картофельные
125.9
4.2
3
20.4
5
Лучшие рационы
2025-02-21
Калорийность: 1203 кКал
2025-02-02
Калорийность: 1079 кКал
2025-02-20
Калорийность: 1072 кКал
Интересные блоги
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон!
📝- Планировалось — 8 часов сн...
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
