Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсянка с кефиром |
350
|
288.1 | 15.8 | 6.7 | 45.2 |
Итого | 2100 | 288 | 15 | 6 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Хлебцы ржаные "Maxi Vita" |
9
|
28.6 | 0.6 | 0.1 | 6.2 |
Масло сливочное 82,5% |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Земляничное варенье |
34
|
78.7 | 0.1 | 0.1 | 19.2 |
Итого | 498 | 149 | 0 | 4 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
гречка |
155
|
156.4 | 6.5 | 1.7 | 28.8 |
Шампиньоны тушеные в сливках |
217
|
124.6 | 8.9 | 6.9 | 6.3 |
Итого | 372 | 281 | 15 | 8 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
192
|
128.6 | 1 | 0.8 | 29.4 |
Итого | 192 | 128 | 1 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
115
|
182.5 | 14.8 | 13.4 | 0.8 |
Салат "Овощная щетка" |
283
|
140.4 | 3.7 | 5.9 | 17.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Лимон |
9
|
3.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 807 | 329 | 18 | 19 | 19 |
Итого за день | 3969 | 1176 | 51 | 39 | 156 |