Печеньки

сделайте себе из цельной муки с минимумом масла и с подсластителем. Будет менее калорийно и полоноценно по нутриентам

med-ved,  а вообще, если у вас зависимость от сладкого/мучного, то лучше все-таки сначала отвыкнуть. Это легче, чем от сигарет
   

Ольга, я пеку себе вот такое печенье - полезно и очень вкусно!
Мягкое тыквенное печенье   Я кладу масла и сахара в 2 раза меньше. Попробуйте

Nataly М,  а кексы из такого теста не получатся?

Olenka,  не знаю, оно получается достаточно сдобное... может, и получится

немного не совсем по теме вопроса, но около него: я вообще сладкоежка и очень большая, но последние 4 дня из сладкого ела только гематоген (готовилась к сдаче крови). 1 батончик это 70-150 кал (они разные бывают и на фруктозе и с орехами), и вот заставить себя съесть этот несчастный батончик получается с трудом - он какой-то очень сытный и сладкого в течении дня не хочется потом. Так что не смотря на приличную калорийность, получается довольно диетическая сладость.
Ну и для крови полезно =)