сегодня рейтинг поменьше, зато белки в норме)) нашла причину своего
заболевания, на работе девочка пришла больная и разнесла
инфекцию... вот почему надо носить маски Прикреплен дневник питания
мде, лето наступило, а я заболела эх...
приходится лечиться, ходить на процедурки... так что если не
смотрите, что на улице хорошая пгодка, иногда стоит одеваться
потеплее и не кушать мороженое... Прикреплен дневник питания
Все, что происходит в нашей жизни — к лучшему. Иногда
кажется — тупик, не получилось, не случилось, не сбылось,
дальше только боль и пустота. Оказывается — не тупик, а крутой
поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые тяжкие
разочарования превращаются в новые счастливые встречи. И вдруг
понимаешь — все было к лучшему.
сегодня калорийность еще повыше. хотела пойти покататься на велике,
но увы, пошел сильный ливень(( а так днем погода была хорошей, но
было очень жарко. и еще открылся сезон дачной клубники, ем ее не
помня себя)) Прикреплен дневник питания
сегодня маловато углеводов получилось почему-то... надо будет
завтра добавить. но потихоньку увеличиваю калорийность рациона) Прикреплен дневник питания