Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
170
|
246.5 | 35.7 | 8.5 | 5.1 |
Мед пчелиный |
66
|
216.5 | 0.5 | 0 | 53 |
Итого | 236 | 463 | 36.2 | 8.5 | 58.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Бабаевский элитный |
34
|
180.2 | 3.6 | 12.6 | 10.9 |
Тук |
47
|
224.2 | 3.9 | 10.8 | 27.9 |
Итого | 81 | 404.4 | 7.5 | 23.4 | 38.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Филе курицы в духовке |
202
|
343.4 | 53.5 | 9.7 | 0.2 |
Итого | 202 | 343.4 | 53.5 | 9.7 | 0.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пастила без сахара |
70
|
194.6 | 0.4 | 0 | 48.3 |
Альпен гольд темный |
24
|
128.4 | 1.6 | 8.8 | 10.8 |
Итого | 94 | 323 | 1.9 | 8.8 | 59.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семечки очищ |
8
|
52.8 | 2.1 | 5.2 | 0.5 |
Яблоко |
225
|
105.8 | 0.9 | 0.9 | 22.1 |
Итого | 233 | 158.6 | 3 | 6.1 | 22.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Берокка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2101 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2947 | 1692.3 | 102.2 | 56.4 | 178.7 |
1 |
Итог |
|
Время |
50 |
50 |
1 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |
Стефания Гурбич написал:
стоматологи, диетологи, фитнес-тренеры, производители лекарств от диабета и изжоги
Ари Печенюгина написал:
и мы когда-нибудь дойдем до полного отказа от всякой гадости