База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыворотка с соком "Свежесть" Тропик
Хлебцы "Виктория" Пшеничные
Лазанья с м.капустой, томатом и луком
Майонез "Провансаль" Классический
Хлеб "Жытейски"
Ленивая овсянка с б/к (на 13-14.04)
Шоколад "Аэробар"
Майонез "Камако" 50%
Булка "Юбилейная Люкс"
Тушенная капуста с томатами и грибами
Ленивая овсянка в банке с клубникой/грушей/бананом
Смузи с клубникой/бананом/грушей/овсянкой
Клубника. Замороженная
Салат легкий
Микс салатов - Пряная Калабрия
Кукуруза сладкая "Globus"
Филе свинины (отварное)
Рассольник
Сардинелла
Ёжики. Котлетки с овощами
Фаршированные куриные грудки
Ленивая овсянка в банке с бананом и какао
Йогурт "Оптималь Без сахара, 2%
Смузи с овсянкой и бананом
Какао с молоком
Молоко "Ласковое Лето" 1,5%
Какао
Яблоки протертые с сахаром
Яблоко
Хлебцы "Виктория" Вафельные
Сметана "Ласковое Лето"13%
Грузди
Овсяные хлопья (экстра №3)
Интересные блоги
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
70
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60
Новые рецепты
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
2
2
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
Автор
InnaLandina
133.5
6.5
10.5
3.4
0
3
0
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%