База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яишница с чесночным соусом
Салат с авокадо и помидором
Овощной салат с туной
Пюре из брокколи
Куриная грудка с грибами в пароварке
Винегрет
Картофель с шампиньонами
Куринная печень в пароварке
Хлопья "Фитнес" с сухофруктами
Мясные шарики с кедровыми орешками
Арак(чейсер)
Хумус гаргирим
Бурекас грибы
Салат Холм плейс
Мохито
Шоколадка киндер гипопотам
Вино мускат
Кофе растоворимый с молоком
Куриные окорочка в апельсиновом соке
Овощной салат
Баклажанная Икра
Попкорн (половина большого в кино)
Cыр Цфати
Завтрак из овсянки и кефира
салат авокадо с креветками
салат с голубым сыром
солнечная ванна
Куринная грудка с перцем в духовке
Куринный бульон Кнорр (мясной)
Сыр Эмек 5%
Суп Овощной
Имбирный чай
Хлеб Энджель
Свекольный салат
Семена Чиа
Кефир 1,5%
Лучшие рационы
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Елена
2024-11-17
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Надежда Бобровская
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Всем привет!! Ну вот расскажите от чего я могла т...
3
140
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
10
77
Артем
22-11-2024
Дневник питания за 21.11.2024
Ну штош захотелось написать мотивировочный пост, з...
7
58
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Новые рецепты
Заливной пирог с курицей
Автор
Море Перемен
179.3
10.7
6.4
18.5
5
4
0
Гедлибже ,курица, тушенная в сметане` Лина`
Автор
Алла
133.3
16.3
5.3
3.9
7
5
3
Кальмары маринованные
Автор
Марина
116.3
14
1.8
11
0
2
4