Velga Velga
02.06.2015 00:35

Девочки, всем добрый вечер. С момента прихода на МЗР прошло 2 месяца, ушли 8,5 кг. Сильно сдала в ни...

Девочки, всем добрый вечер. С момента прихода на МЗР прошло 2 месяца, ушли 8,5 кг. Сильно сдала в нижней части с 50-го размера перетекла в 46/48 (ближе к 46). Верх тоже приблизился к 48размеру с 50/52-го. В талии минус 10 см. Желудок, я так понимаю, успел сузиться, т.к. наедаюсь весьма малым количеством пиши. Но началась вот какая фигня: на работе, как только поем (обедаю я в офисе), в животе такие трели. Обычно, так урчит от голода, а у меня от еды. Такие вопли.. Не знаю куда мне с ними спрятаться, народ рядом слышит, косится. И продолжаться это может до 2-х часов. И каждый день. Сегодня пришлось вообще выйти на улицу со своими "песнями живота". Что делать? Работа сидячая, офисная.

 1 
 8
Сходите в поликлинику - проконсультируйтесь у врача( желательно у гастроэнтеролога). Может проблемы с ЖКТ?
Иринка 02.06.2015 00:44
Почитайте тут и тут, может найдете ответ
Velga Velga 02.06.2015 00:46
Людмила Каледина,  да нет. Тфу, тфу ничего такого. Это чисто физиология. Может кто знает, есть какая-то дыхательная гимнастика или физ. упражнения. Когда-то что-то встречала на просторах инета, но сейчас ничего найти не могу. Сегодня у начальника почти час сидела с документами, приходилось то покашливать, то стул двигать... Все равно слышно было...
Velga Velga 02.06.2015 00:48
Иринка,  спасибо. Пошла читать.:k:
А вода оказывает какое-то действие на процесс?
А что какой то связи с употребляемыми продуктами нет? Может Вы ввели в меню что-то, что провоцирует этот процесс. Просто вопрос в инете не задавали? Н-р, "бурчание в животе"? Просто есть в обед продукты , которые исключат этот процесс?
Velga Velga 02.06.2015 13:30
Вроде питаюсь, как обычно.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты