Итак, 2 июня будет 2 месяца, как я с МЗР, результаты:
вес - 4 кг ( медленно, конечно, но вот так...)
ОГ - 3
ОТ - 3
И только бедра прям удивляют своей устойчивостью
( ну это там,
где на уровне ягодиц замер)
обхват бедра - 1
обхват плеча -0,5
Двигаюсь дальше к здоровью и стройности! Всем удачи!