не пойму как найти гимнастику или ходьбу, хотя один раз ходьба получилась

не пойму как найти гимнастику или ходьбу, хотя один раз ходьба получилась

Ольга 22.05.2015 22:43
хоДьба
Мила 22.05.2015 22:46
Оспади!!!! "Ходьба" попробуйте...проверочное слово "ходить", а не "хотеть"....
Галина_R 22.05.2015 22:54
Ольга Бостан,  иной раз зубы сцеплю, но молчу)
занимаюсь зарядкой или хожу, но в перечне нет зарядки или гимнастики, ходьбу вроде нашла - 6 км в час, вроде приближено к моей ходьбе, она у меня составляет 4-5 км/час, может я не умею искать
rangy 22.05.2015 23:02
Мы белые и пушистые написал:
иной раз зубы сцеплю, но молчу
а я скотчем заклеиваю -помогает
Ольга 22.05.2015 23:07
Татьяна Паникова написал:
она у меня составляет 4-5 км/час
дистанцию знаете?  Пересчитывайте время. Если прошли 6 км за 1 час, 10 минут к примеру - записываете время - 60 мин. Гимнастику можете записать как упражнения на растяжку.
rangy,  отклеивать больно
создайте свое упражнение, возьмите отсюда, здесь есть ходьба 3 и 4 км/час
Стелла 22.05.2015 23:13
Мы белые и пушистые,  партЫзаншА)))
rangy 22.05.2015 23:20
Мы белые и пушистые написал:
отклеивать больно
я же образно 
спасибо, буду приспосабливаться
rangy,  
rangy написал:
я же образно
я тоже) А если реально - скотча столько нет
rangy 23.05.2015 12:33
Мы белые и пушистые написал:
скотча столько нет
ага,ненапасесьси
Мария Мария 23.05.2015 13:21
Мы белые и пушистые,  просто взять из таблицы, мне кажется,  будет некорректно. Вы завысите реальный результат. У Вас уже заложен программой, как минимум, расход на основной обмен плюс какой-то уровень двигательной активности в зависимости от выбранной категории. А цифра в табличке включает и основной обмен, судя по перечню, в котором указан и сон, и лежание без сна, и стояние без дела))). Так что надо из полученной цифры за час вычитать еще 60-70 калорий минимум, в зависимости от того, в какую группу Вы себя отнесли.
Глю 23.05.2015 14:55
Татьяна Паникова,  
Татьяна Паникова написал:
хотьбу вроде нашла
Татьяна Паникова написал:
приближено к моей хотьбе
ну как так?в первом же комментарии Вас исправили, почему ХОТЬБА?мои глаза...
Мария Мария,  
Мария Мария написал:
. Так что надо из полученной цифры за час вычитать
не надо ничего вычитать, наша программа тем и хороша, что делает это за нас просто заносите расход за час, а она (программа) посчитает все дальше
Мария Мария 23.05.2015 23:24
Мы белые и пушистые написал:
просто заносите расход за час, а она (программа) посчитает все дальше
У меня просто считает умножением времени на количество калорий, потраченных за час, которые я предварительно занесла из  таблицы. Сама ничего не вычитает дальше.
Мария Мария,  значит мы с Вами в разных программах)
Галин@ 24.05.2015 12:39
Татьяна Паникова написал:
или хотьбу,
Может быть , дело в том, что в поисковике надо набирать "ходьба" а не "хотьба"?
Мария Мария 24.05.2015 14:36
Мы белые и пушистые,  ок, надо поковыряться, значит, получше. С первого раза навскидку не получилось.
Галин@, Галина, вы правы, у меня высшее образование, не заметила
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты