Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог рваный с горбушей |
250
|
468.8 | 30 | 17.3 | 47 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 450 | 470 | 30 | 17 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пэпэкс творожный |
65
|
110.3 | 9.5 | 3.6 | 9.5 |
Вишня |
15
|
7.8 | 0.1 | 0 | 1.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Чернослив Шоколадный [Кремлина] |
40
|
150.8 | 0.9 | 5.7 | 23.9 |
Итого | 370 | 271 | 10 | 9 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из помидор и огурцов |
100
|
14.1 | 0.8 | 0.1 | 3.1 |
Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия [Хлебцы Молодцы] |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.7 |
Крылья Варено-Копченые [Первым Делом] |
250
|
405 | 45 | 25 | 0 |
Итого | 360 | 448 | 46 | 25 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
250
|
167.5 | 1.3 | 1 | 38.3 |
Итого | 250 | 167 | 1 | 1 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лазанья из говядины |
180
|
256.5 | 17.8 | 16.7 | 8.8 |
Итого | 180 | 256 | 17 | 16 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Яблоко |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 5.9 |
Итого | 310 | 30 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3520 | 1645 | 106 | 69 | 145 |