Приступим.

ой, вы такая милая..))

Ну не знаю, что там не так с воздушностью и грацией, а на фото - красивая девушка с хорошей фигурой.

Может, и есть, что лишнее - но оно уйдёт постепенно. Но даже так вы выглядите отлично!

Черно-белое фото,старинные чемоданы... интересное фото!

Annette Nutt, искренне благодарю Вас))) На этом фото, к сожалению, не видно веснушек

Константин Непомнющий, спасибо, Константин, приятно ^_^

Светлана Казакова, в антикафе любят создавать разные занятные интерьеры. Фото сделано в одном из таких. Спасибо на добром слове

Jekaterina Zhavoronkova, большое спасибо за приятные слова К счастью я чувствую, как стоит одеваться, чтобы недостатки фигуры не бросались в глаза, но грустно от того, что не могу позволить себе носить одежду по фигуре, которая действительно нравится. Как говорится, мы то, что мы едим. Не хочешь выглядеть, как сарделька, не питайся ими))))))))) Вот и пришла пора брать себя в ручонки и приводить в тонус) Мне очень приятна Ваша поддержка! Ещё раз благодарю

Инна Иванцова, умение подобрать одежду - тоже очень важное умение ))

Made inMama, Точно!  я вот мужу объясняю свое поведение - есть у людей запои, а у меня зажоры.  
Только такими зажорами я перечеркиваю весь свой результат. 
Я уже год борюсь с этим и всё никак. Благо хоть не толстею, а просто вес стоит на месте)))

Made inMama, Валентина , каааааааак я вас понимаю)))) Вот как раз из-за трёхмесячного зажора я и исчезла из поля зрения. Ничего, мы обязательно справимся

Вы, правда, шикарно выглядите! Думаю, когда дойдёте до своего идеала, всё будет ещё бомбезней Удачи!

Алиса Райтер, 

бомбезней

супер слово, и к героине подходит как к никому!
У всех бывают срывы, я тоже уходила от МЗР на несколько месяцев, вернулась и снова вперед))

Инна Иванцова написал:
смогла наконец расстаться с курением

отлично! С остальным тоже справитесь! Я тоже сейчас как-то расслабилась... Вот сижу мотивируюсь)) Завтра очередной " с понедельника"

Made inMama, разгрузочные дни - это точно не про меня))) Когда весь день голодная, очень велик риск к вечеру свалиться с мигренью. Выхожу из пике очень тяжело, это скорее затяжная петля для меня. Долго настраиваюсь снова на верную волну и до последнего оттягиваю день, когда вновь начну следить за питанием. Но зато как с сигаретами - проснулась с утра с решением и привела его в исполнение. Главное поддерживать настрой.

Алиса Райтер, Наталья Сотник , заулыбали вы меня окончательно!))))) Спасибо за комплименты Постараюсь оправдать ваши и свои ожидания :*

Татьяна, желаю твёрдого настроя, оптимизма и светлого настроения! Тогда точно всё получится)))

Инна Иванцова, радуйте нас своими результатами! 

Made inMama, разгрузочный день я не могу вынести. У меня больной желудок, да еще и рефлюкс (это когда не поешь 3-4 часа и тогда тошнит и рыгаешь). Поэтому не могу я например, целый день пить только 1 л кефира. 
Вообще для меня в идеале ПП, я ем часто из-за рефлюкса, но моя проблема, что я ем часто и МНОГО. Нужно это контролировать.  
Поэтому после зажоров я достаю весы и на 2 дня придумываю себе активную программу вне дома. чтобы не думать о еде и не видеть ее. Беру в перекусах яблоко, орехи, хлебцы. А полный прием пищи всегда дома, т.к. маленькая дочка и ее тоже кормить дома нужно. Очень редко на целый день уезжаем. 
Поэтому для мен реально сохранить ПП, главное контролировать размер порции. Полноценно осознаю, что я обжора!!!

Красивая Вы. Удачи.

MadlenMigrey, большое спасибо) И Вам успехов!

Инна Иванцова, Если вкусная еда могу съесть много(жареная картошка, бутерброды, всякая выпечка), а если полезная , то ем по пол блюдечка.

да....многие из нам поплавают-поплавают, да возвращаются....

Елена Матвеева, главное, что возвращаются 

Елена Матвеева, и я это заметила.))))