Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
197
|
278.6 | 42.7 | 6.3 | 12.8 |
Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром [Капитан Припасов] |
51
|
40.8 | 0 | 0 | 10.3 |
Heinz Соус десертный со швейцарским шоколадом "Swiss chocolate" |
15
|
42 | 0.5 | 0.5 | 8.7 |
Миндальное молокоbarista almond |
73
|
16.1 | 0.3 | 0.9 | 1.8 |
Виноград |
76
|
54.7 | 0.5 | 0.5 | 11.7 |
Итого | 412 | 432 | 44 | 8 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр творожный сливочный |
15
|
27.9 | 0.9 | 2.7 | 0 |
Картофёльное пуре сухое, "Пюрешка" [Максим Горький Плюс] |
18
|
61.4 | 1 | 0 | 14.2 |
Яйцо Куриное С2 [365 Дней] |
89
|
139.7 | 11.3 | 10.2 | 0.6 |
Итого | 122 | 229 | 13 | 13 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
145
|
104.4 | 0.9 | 0.9 | 22.3 |
Сыр творожный сливочный |
19
|
35.3 | 1.1 | 3.4 | 0 |
Миндальное молокоbarista almond |
77
|
16.9 | 0.3 | 0.9 | 1.9 |
Итого | 241 | 156 | 2 | 5 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо Куриное С2 [365 Дней] |
85
|
133.5 | 10.8 | 9.8 | 0.6 |
Горбуша натуральная (консервы) |
245
|
338.1 | 51.5 | 19.6 | 0 |
Молоко Российское 3,2% [Чебаркульский Молочный Завод] |
47
|
27.7 | 1.3 | 1.5 | 2.2 |
Итого | 377 | 499 | 63 | 30 | 2 |
Итого за день | 1152 | 1317 | 123 | 57 | 87 |
★ Svetlana Sergeevna ★ написал:
простые угли можно сказать энергия, которую нужно израсходовать в первой половине дня..почему и советуют есть сладкое до обеда...но если эту энергию не расходовать, то организм ее откладывает в жиры про запас...