База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пшеничная каша
Крем заварной (базовый)
Хром
Творог+отруби+яйцо
Отруби ржаные Elmika
Старая мельница
Хлебцы Корнер
Кекс с кефиром
Сидр яблочный
Салат Цезарь
Соус Цезарь
Гинко
Хлеб на воде
Батончик Леовит
Каша рисовая с тыквой
Цитофлавин
Творог 0%
Свёкла с черносливом и петрушкой
Гречневая каша
Кекс в кружке с творогом и отрубями
Хлеб 1с на сыворотке
Хлеб 1с
Компливит для волос
Сельдь под шубой
Салат с тунцом и яйцом
Салат с тунцом
Смесь сухофруктов
Хлебец Молодец
Хлебцы Ростовские
Аевит
Лепешка
Хлебец гречневый "Щедрый"
Лучшие рационы
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-03-01
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-05
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
5
82
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
59
Новые рецепты
Манты с картошкой и курогрудкой
Автор
Елена Петухова
197.4
11.9
5.6
24.8
6
1
0
Хлебушек из нутовой муки, псиллиума, кукурузной муки с конопляным семенем
Автор
Ольга
262
8.6
8.6
32.8
3
3
0
Мини вафельки из зелёного горошка
Автор
Ольга
252.1
9
8.8
31.8
4
6
12