8 марта подкосило... Всю неделю был отличный дефиц...

8 марта подкосило...
Всю неделю был отличный дефицит, хорошие о весы каждый день. Тренировки и питание, все давалось легко и с удовольствием. По этому не сильно переживала за 8 марта, решила что могу расслабиться один день. Но я никак не рассчитывала что и в воскресенье все полетит в тар- тарары... Блинов, своим я конечно напекла, а вот есть их не стала и уж думала что день подходит к концу, но тут соседи позвали в гости( а поскольку мы недавно все переехали, и плохо ещё знакомы, отказаться не могла да и не хотела. Как ни как это повод лучше узнать друг друга). В общем бокал мартини, пару кусочков шашлыка, и потом пол литра воды перед сном Печально

С утра специально полезла на весы чтобы и глаза и голова понимали, ч то такие мероприятия не проходят даром и их нужно отрабатывать!!!

Ps:извините за ошибки. Выхожу в МЗР с телефона. А пару дней назад разбила экран. Поменять пока нет возможности. Всё рябит, плохо видно...

Светланаё 11.03.2019 08:17

Сильный привес? У меня с алкоголя долго вес стоит... Но я бы тоже не отказалась по такому поводу С улыбкой

Клубничка 11.03.2019 14:00

Ничего за пару дней уйдет вниз. С улыбкой

Елена Елена 11.03.2019 14:04

А вы для себя и близких делайте блины на нутовой и соевой муке!

Валерия 11.03.2019 14:05

Светланаё Ч, Аналогично. Три четыре дня привеса, после уходит

Alisa 11.03.2019 14:42

Светланаё Ч,600гр привеса

Alisa 11.03.2019 14:43

Елена Елена, никогда не пробывала? Какие они на вкус?

Светлана Фомичева 11.03.2019 14:46

Alisa, это вода, постепенно уйдет. после праздника опять нужно продолжать считать, и все нормализуется за несколько дней, алкоголь задерживает воду

Alisa 12.03.2019 11:22

Светлана Фомичева, да если бы только вода. Ведь за праздники был и тортик и салатик и мяско...

Светлана Фомичева 12.03.2019 11:25

Alisa, тортики, салатики так быстро не откладываются. Лично я из праздников выхожу 4-5 дней при соблюдении калорийности, особенно если было спиртное. Праздник прошел и на следующий день опять все считаю

Alisa 12.03.2019 11:37

Светлана Фомичева, эх, ну буду надеяться..., спасибо С улыбкой

Елена Елена 15.03.2019 11:21

Alisa, надо пробовать, у каждого разные вкусовые рецепторы, на мой вкус-это привкус гороха, нута)) мне нравится) мужу нет(