Alisa
11.03.2019 07:43

8 марта подкосило... Всю неделю был отличный дефиц...

8 марта подкосило...
Всю неделю был отличный дефицит, хорошие о весы каждый день. Тренировки и питание, все давалось легко и с удовольствием. По этому не сильно переживала за 8 марта, решила что могу расслабиться один день. Но я никак не рассчитывала что и в воскресенье все полетит в тар- тарары... Блинов, своим я конечно напекла, а вот есть их не стала и уж думала что день подходит к концу, но тут соседи позвали в гости( а поскольку мы недавно все переехали, и плохо ещё знакомы, отказаться не могла да и не хотела. Как ни как это повод лучше узнать друг друга). В общем бокал мартини, пару кусочков шашлыка, и потом пол литра воды перед сном
С утра специально полезла на весы чтобы и глаза и голова понимали, ч то такие мероприятия не проходят даром и их нужно отрабатывать!!!

Ps:извините за ошибки. Выхожу в МЗР с телефона. А пару дней назад разбила экран. Поменять пока нет возможности. Всё рябит, плохо видно...

Светланаё Ч 11.03.2019 08:17 Нравится 1
Сильный привес? У меня с алкоголя долго вес стоит... Но я бы тоже не отказалась по такому поводу
Вероника 11.03.2019 14:00
Ничего за пару дней уйдет вниз.
Елена Елена 11.03.2019 14:04
А вы для себя и близких делайте блины на нутовой и соевой муке!
Валерия 11.03.2019 14:05
Светланаё Ч, Аналогично. Три четыре дня привеса, после уходит
Alisa 11.03.2019 14:42
Светланаё Ч,600гр привеса
Alisa 11.03.2019 14:43
Елена Елена, никогда не пробывала? Какие они на вкус?
Alisa, это вода, постепенно уйдет. после праздника опять нужно продолжать считать, и все нормализуется за несколько дней, алкоголь задерживает воду
Alisa 12.03.2019 11:22
Светлана Фомичева, да если бы только вода. Ведь за праздники был и тортик и салатик и мяско...
Alisa, тортики, салатики так быстро не откладываются. Лично я из праздников выхожу 4-5 дней при соблюдении калорийности, особенно если было спиртное. Праздник прошел и на следующий день опять все считаю
Alisa 12.03.2019 11:37
Светлана Фомичева, эх, ну буду надеяться..., спасибо
Елена Елена 15.03.2019 11:21
Alisa, надо пробовать, у каждого разные вкусовые рецепторы, на мой вкус-это привкус гороха, нута)) мне нравится) мужу нет(
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ