Вопрос к молодым мамочкам. У меня ребенку 5 месяцев, из виз.нагрузок могу себе позволить только прог...
Вопрос к молодым мамочкам. У меня ребенку 5 месяцев, из
виз.нагрузок могу себе позволить только прогулку с коляской в
хорошую погоду. А как вы выходите из положения?
Могу поделится своим опытом , я после родов практически через пару
месяцев начала дома заниматься бодифлексом с Мариной Корпан, и уже
за месяц уменьшилась в объемах на 35 см, очень хорошо подтягивается
кожа и целлюлит уходит. На все тратится не больше 20 минут в день,
которые даже с маленьким ребенком можно себе выделить. 6 лет
прошло, но я продолжаю им заниматься, привычка уже.