Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог полужирный 9,0% жирности (Запекание запеканка) |
90
|
145 | 15 | 7 | 2 |
Яйцо куриное (Запекание) |
44
|
64 | 5 | 4 | 0 |
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные |
10
|
55 | 3 | 4 | 1 |
Кофе с молоком без сахара |
250
|
30 | 1 | 1 | 3 |
Итого | 394 | 296 | 25 | 18 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком без сахара |
250
|
30 | 1 | 1 | 3 |
Печенье Юбилейное в шшоколаде |
15
|
71 | 1 | 3 | 9 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
50
|
173 | 6 | 3 | 30 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
70
|
37 | 2 | 1 | 3 |
Итого | 385 | 312 | 10 | 9 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) |
135
|
128 | 29 | 1 | 0 |
Капуста белокочанная |
125
|
35 | 2 | 0 | 5 |
Огурец, парниковый |
102
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло |
12
|
106 | 0 | 12 | 0 |
Итого | 624 | 283 | 32 | 13 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Отруби пшеничные |
25
|
41 | 4 | 1 | 4 |
Итого | 275 | 43 | 4 | 1 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
98
|
155 | 12 | 11 | 0 |
Капуста тушеная |
180
|
213 | 3 | 16 | 13 |
Мед пчелиный |
15
|
49 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 2043 | 420 | 16 | 27 | 26 |
Итого за день | 3721 | 1356 | 88 | 69 | 93 |
Kate Trinity написал:
якобы с добавлением витаминов
Kate Trinity написал:
То ли есть там витамины, то ли нет. Это ж не аптечная продукция даже...