Ирина Брум

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирина Брум

05.11.2017 19:39

Снова с вами

С новым графиком работы,забросила МЗР,набрала 6 кг,вот снова с сегодняшнего дня с вами!
Поддержите меня!

Nadin 05.11.2017 20:22

С возвращением! Терпения и успехов Вам! Дарю цветочек

Мы белые и пушистые 05.11.2017 20:26

Ольга Степанова 05.11.2017 20:27

Если это свежее фото, то я все равно не вижу лишних кг! Хорошо

Ирина Брум 05.11.2017 20:28

Nadin, спасибо

Мы белые и пушистые 05.11.2017 20:31

я помню ваше фото на горной дороге верхом (если ничегоне путаю, столько людей пришло-ушло за то время, что я здесь). И сейчас вы тоже отлично выглядите

Елена 05.11.2017 20:32

Главное в этом деле вовремя вернуться! Судя по фото у Вас все ок пока и вернулись Вы вовремя!!!

Маргарита 05.11.2017 20:38

Удачи Вам Ирина. 6 кг - это не страшно, но лучше без них.

Annette Nutt 05.11.2017 21:50

Очень красивый и светлый образ!)) Удачи вам, всё обязательно получится))

Viktor 06.11.2017 06:49

Успехов Вам!

Наталья Данина 06.11.2017 09:30

Успехов и позитива!

julia kivileva 06.11.2017 09:46

Успехов и удачи!

Татьяна дочь Павла 06.11.2017 11:50

Arina Priz 06.11.2017 12:59

Выглядите очень хорошо))) успехов и легкости))!!!

Натка 06.11.2017 13:47

Удачи вам и успехов!!

Натуся Натуся 06.11.2017 14:29

С возвращением!Терпения!

валя - 06.11.2017 14:38

Удачи!

Julia Yazykova 06.11.2017 15:10

здравствуйте. я Вас помню. и тоже тут второй раз))

ZYX 06.11.2017 18:55

а здесь все рано или поздно опять с нами

ZYX 06.11.2017 18:56

ожирение это болезнь хроничемкая

ZYX 06.11.2017 18:56

хроническая

Ольга 06.11.2017 19:09

Уходить не стоило)) Ну а в целом, удачи!

Ирина Брум 06.11.2017 19:13

Ольга, Конечно не стоило,но новая работа в три смены забрала всё свободное время,потом праздники и всё тяжелее стало возвращаться в строй стройнеющих Печально

.Вот решила:"Всё,хватит набирать килограммы!"

Ольга 06.11.2017 19:17

Ирина Брум, Это правильно. Но и повод задуматься. Раз вы начали набирать килограммы, то из этого можно сделать вывод, что вы не научились сбалансированно питаться, не выявили истинную причину набора веса, а посему вам поможет только механическая запись съеденного и контроль с помощью дневника

Ирина Брум 06.11.2017 19:24

Ольга, вы правы,перестала контролировать и в течении года набрала эти лишние 6 кг Печально

Ольга 06.11.2017 19:27

Ирина Брум, Тогда может все таки поковыряться в подсознании? или всю жизнь вести дневник или периодически возвращаться вам больше нравится?