Не быстро, не верно...

На сайте не так давно...дневники не публикую...физическими упражнениями пока не занимаюсь, но тем не менее вес потихоньку уменьшается...уже - 7,5 кг. Был опыт похудения с Борменталем, похудела на 10 кг, вес держался около года ,потом перестала себя контролировать, настали не простые времена в личной жизни...стрессы заедала и за 2 последующих года набрала 22 кг. Теперь надеюсь изменить свои пищевые пристрастия и изменить на всегда !

Mellisa 30.04.2015 19:16

Оксана, я желаю Вам удачи! Все получится1 С улыбкой

оксана колмакова 30.04.2015 19:31

Mellisa, спасибо!

оксана колмакова 30.04.2015 19:34

Н-да...вроде поддерживаю общение...но рейтинг 4, а завтра социальная версия может закончиться ...печально однако

Oksana Onoshko 30.04.2015 19:54

Общайтесь. Получайте также полезные рекомендации от более опытных МЗРовцев и рейтинг будет в норме.

оксана колмакова 30.04.2015 20:00

Oksana Onoshko, так стараюсь....первый раз у меня такое, обычно четко слежу за этим. Утром смотрела еще 5 был, а вечером глянула 4, и соц .версия сегодня как раз кончается...вот и не знаю отключат завтра или нет.

Надежда Горитовская 30.04.2015 20:02

Оксана, у Вас всё получится. Вы уже знаете все свои минусы. Удачи Вам.

оксана колмакова 30.04.2015 20:04

Надежда Горитовская, спасибочки!!! Смущаюсь

оксана колмакова 30.04.2015 20:42

Фия, и Вам удачи , терпения и быстрых результатов !

Галин@ 30.04.2015 21:15

У меня аналогичная ситуация. Изменились жизненные условия в результате чего за 2 года наела 25 кг. С мзр мне удалось справиться с этой проблемой. Сейчас я уже меньше, чем до того, как поправилась. У вас тоже всё получится. Главное - это понять для себя. что какая бы не случилась неприятность - это не повод портить своё здоровье и красоту. От того, что вы съели шоколадку существующая проблема не уйдёт, а лишь принесёт новую в виде лишних кг))