Ollllchik
16.11.2015 11:32
Успехи:
1) Вес сейчас - 64,7кг; до - 98,3 кг (-33,6 кг)
   ОГ сейчас - 95 см;    до - 124 см (-29 см)
   ОТ сейчас - 72 см;    до - 106 см (-34 см)
   ОЖ сейчас - 83 см;   до - 123 см (-40 см)
   ОБ сейчас - 95 см;   до - 127 см (-32 см) 
2) Я достигла первой цели - после ожирения 2-й стадии я вошла в норму по ИМТ
3) Раньше я не могла обхватить пальцами свое запястье, по этому относила свое телосложение к ширококостному. Согласно расчетов, мой идеальный вес должен был быть 65 кг. Я достигла и этой цели, но теперь я могу обхватить свое запястье
4) Я обогнала мужа по весу (он у меня весит всего лишь 65,5 кг). Мелочь, а приятно. Ведь даже когда мы женились, я была больше его на 23 кг!
Цели: До моей мечты осталось не так уж и много - 5,8 кг.
Итоги: Многие знакомые перестали меня узнавать. Все вокруг кричат, что хватит мне худеть (может из-за зависти, может из-за непривычки ко мне новой). Только верные подруги говорят, что еще пару кг и я буду идеальной
 105 
 164
Ollllchik
05.11.2015 23:55
За время жизни с МЗР я уже сбросила 33 кг. И как бы по себе я особых изменений не чувствую. Видно привыкла к своему отображению в зеркале. Но другим людям эти изменения заметны. Вот так случилось на этой неделе. После работы я захожу в местный небольшой магазинчик что-то купить. И за столько лет продавщицы всех своих клиентов знают в лицо, знают их пристрастия... Так вот, за эту неделю меня две продавщицы, с разных отделов, смущаясь-краснея, спрашивали, как мне удалось ТАК ПОХУДЕТЬ. Мелочь, но так приятно
 29 
 40
Ollllchik
29.10.2015 10:33
За последний месяц я потеряла в весе 5 кг, место рекомендованных интерактивным курсом МЗР 2 кг. Хоть и влажу в коридоры КК и БЖУ. Думаю, это связано с постоянными переживаниями, нервным напряжением. (Раньше я писала в блоге, что у меня очень сильно травмировалась мама). А как на вас (на вашем весе) сказываются стрессы?
 4 
 24
Ollllchik
21.10.2015 17:12
Калорийность - 212.5 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 10.2 г; углеводы - 20.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 180 г
Яйцо куриное (Запекание) 224 г
Сахар песок 100 г
Какао-порошок 30 г
Разрыхлитель 7 г
Тыква (Жарка) 800 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая) 80 г
Заменитель сахара 35 г
Творог `Крестьянский` 5% 500 г
Сметана 15,0% жирности 100 г
Корица, молотая 2 г
Крахмал картофельный 10 г
Кунжут, семя (Жарка) 5 г
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная 15 г
Яблоки (Пассерование) 350 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 280 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 2 ч
Описание
Первый слой:
- взбиваем 1 яйцо с 100 г сахара
- добавляем 180 г сливочного мягкого масла
- добавляем 2 ч.л. какао
- затем 280 г муки с чайной ложкой разрыхлителя
- все хорошо взбиваем (я это делаю с помощью кух.комбайна либо хлебопечки)
- на смазанную раст. маслом форму выкладываем тесто. Оно должно быть песочным. Делаем бортики
Второй слой:
- чистим тыкву от кожуры, вынимаем ложкой мякоть и семена, режим крупными кусками, запекаем в духовке (микроволновке) 45-60 мин. (я половину времени запекаю под крышкой, затем крышку снимаю)
- добавляем 1 яйцо и взбиваем в блендере
- затем 50 г манной крупы
- 2-3 ст. л. сахара (я использую сахарозаменитель, который предварительно развожу в горячей воде)
- все взбиваем в пюре и выкладываем поверх песочного теста
Третий слой:
- 5-10 яблок (в зависимости от размера) очищаем от кожуры, семечек и режем кубиками (очень вкусно получается если яблочки кислые)
- выкладываем яблочки поверх тыквенного слоя
- посыпаем корицей
Четвертый слой:
- взбиваем 0,5 кг творога
- с 2 яйцами
- добавляем 100 г сметаны
- 1,5 ч.л. крахмала
- 30 г манной крупы
- 2-3 ст. л. сахара ( я опять использую сахарозаменитель)
- по желанию можно добавить ванилин
- все хорошенько взбиваем. Масса не должна получится слишком жидкой
Верх:
- посыпаем корицей, какао, кунжутом, кокосовой стружкой. Можно орехами, изюмом.
Выпекаем:
45 мин при 180С. Проверяем "на сухую спичку" только нижний слой. Затем оставляем в выключенной духовке еще на мин 20. НЕ спешите сразу вынимать с формы, так как пирог может быть еще "живой". Но когда он полностью остынет - все будет держаться вместе и отлично резаться.

Рецепт кажется сложным, но на самом деле все делается очень быстро если у вас есть кух. комбайн или блендер.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 212.5 кКал 12.62%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 10.2 г 18.21%
Углеводы 20.8 г 9.5%
Пищевые волокна 2.3 г 11.5%
Вода 57 г 2.51%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
19.3%
b-car
8.8%
В1
4.1%
B2
8.7%
Холин
6.7%
B5
7.2%
B6
5.4%
B9
2.7%
B12
1.8%
C
2.4%
D
3.5%
E
4.3%
H
4.9%
вит.К
0.3%
PP
11.4%
Калий
8.4%
Ca
7.1%
Si
2.5%
Mg
5.9%
Na
2.6%
P
14.3%
Cl
1.2%
Fe
8.1%
I
2%
Co
27.5%
Mn
7.7%
Cu
11.7%
Mo
5.3%
Se
7.9%
F
1.1%
Cr
2.8%
Zn
3.1%
 8 
 9
Ollllchik
13.10.2015 15:47
В субботу приехали на дачу. Я, мама, муж. Поработать, отдохнуть. И тут первая трагедия. Наш щенок выбежал на дорогу и его сбила машина. Все в расстроенных чувствах. Похоронили щенка. Перед этим сучка родила еще щенят и затащила на чердак летней кухни!!! Муж достал лестницу и полезли мы все смотреть на эту радость. Сначала вылез муж, потом я, а потом захотела и моя мама. Но когда она слазила с чердака - лестницу крутануло и она упала. Ударилась об стену дома, а потом об асфальт. Итог - сейчас она в больнице. 9 переломов!!! Потеряла зрения на один глаз, две руки в гипсе, сломана челюсть... Я вот себе думаю, может я в чем-то виновата. Она видела как я худею на глазах и решила и себе сбрасывать вес. Но моя методика ей не понравилась и она решила просто устраивать голодовки, питаться яблочками. Как бы я с ней по этому поводу не ругалась, не объясняла - все без толку. Одним словом, последних два месяца никакого сбалансированного питания. Как следствие - она не получала нужных микроэлементов, в том числе кальция, фосфора и, соответственно, кости стали более хрупкими
 11 
 57
Ollllchik
06.10.2015 12:37
Просматривала свой интерактивный курс и возник у меня вопрос. Программа определяет тип телосложения по обхвату указательным и большим пальцами запястья. Согласно этого измерения МЗР определил, что у меня ширококостный тип телосложения и мой вес должен колебаться в пределах 62-68,9 кг. Ради эксперимента на других сайтах с помощью нехитрых калькуляторов пробовала узнать свой тип телосложения и он определялся как нормокостный или что-то среднее между нормокостным и ширококостным. Но при нормокостном типе телосложения программа МЗР дает рекомендацию, что мой вес должен быть в пределах 56,5-63,4 кг. Так как же мне узнать свой тип телосложения? И какой у меня должен быть идеальный вес?
Ollllchik
18.09.2015 12:01
Вот прошло 6 месяцев, как я с МЗР пытаюсь привести себя в порядок. Что у меня из этого получилось - судите сами.
Старт 14.04.2015
Вес - 98,3 кг;    Сейчас - 71,3 кг (-27 кг)
ОГ - 124 см;     Сейчас - 101 см (-23 см)
ОТ - 106 см;     Сейчас - 79 см (-27 см)
ОЖ - 123 см;    Сейчас - 93 см (-30 см)
ОТ - 127 см;     Сейчас - 101 см (-26 см)

Цель - 65 кг. Осталось 6,3 кг
 141 
 219
Ollllchik
10.09.2015 09:57

Систематизирую информацию по нашей перекличке. Заранее прошу
извинения, если я кого-то пропустила или дважды указала. И большое спасибо тем, кто заставил меня изучить географию всей Евразии (участвуя в перекличке указывали только город без названия региона, страны)


Ник Область/регион Населенный пункт/город




  РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
1 Екатерина У Алтайский край Барнаул
2 Евгения Мурадян Алтайский край Бийск
3 Елена Рябец Алтайский край Бийск
4 Мария Литовкина Алтайский край Бийск
5 Наталья Померанцева Архангельская область Архангельск
6 Ирина Давыдова Архангельская область Северодвинск
7 Вика Макеева Астраханская область Астрахань
8 Оксана Башкортостан Белебей
9 Светлана Ендальцева Башкортостан Уфа
10 ЮляПустик Белгородская область Старый Оскол
11 Марина Мелехова Брянская область Брянск
12 МИРОШКА Брянская область  
13 Нина Изотова Брянская область  
14 lili4ka85 Волгоградская область Волгоград
15 Инна Хализова Волгоградская область Волгоград
16 Ольга Комунарова Волгоградская область Волгоград
17 Надежда Горитовская Волгоградская область Дубовка
18 Марина Полуян Воронежская область Воронеж
19 Алена_z Воронежская область Воронежская область
20 Александра Ивановская область Кохма
21 Тиана Ивановская область Тейково
22 Ирина Иркутская область Ангарск
23 Братчанка Иркутская область Братск
24 Лина Иркутская область Братск
25 Ольга К Иркутская область Иркутск
26 Светланаё Ч Иркутская область Иркутск
27 Юлия Дружинина Иркутская область Иркутск
28 Наталья Леонова Иркутская область Магистральный
29 Амина А Кабардино-Балкарская республика Нальчик
30 Евгения Романова Калининградская область Гусев
31 Евгения Калининградская область Калининград
32 Ольга Прядко Калининградская область Калининград
33 Людмила Мила Калужская область Калуга
34 наталья Калужская область Калуга
35 Анна Юсупова Калужская область Малоярославец
36 Елена Васечкин Кемеровская область Кемерово
37 Елена Фатеева Кемеровская область Кемерово
38 женя клименко Кемеровская область Кемерово
39 Наталья Харитонова Кемеровская область Кемерово
40 Надежда С Кемеровская область Новокузнецк
41 Людмила Халиуллина Кемеровская область Прокопьевск
42 January Smith Кировская область Киров
43 Яна Кировская область Киров
44 Буду_стройная_ как_кипарис Краснодарский край Геленджик
45 Наталья Краснодарский край Краснодар
46 Галина Савицкая Краснодарский край Крымск
47 Светлана Сидоренко Краснодарский край Курганинск
48 Наталья Сахарная Краснодарский край Славянск-на-Кубани
49 Елена lenchick Красноярский край Красноярск
50 Мария Печорина Курская область Курск
51 Полина Овчинникова Ленинградская область Гатчина
52 Анастасия Баталова Липецкая область Липецк
53 Людмила Б. Липецкая область Липецк
54 Anette Москва Москва
55 Natali Molotkova Москва Москва
56 rangy Москва Москва
57 Анжелика Москва Москва
58 Виктор Травин Москва Москва
59 Виктория Москва Москва
60 Евгения Москва Москва
61 Екатерина Лесникова Москва Москва
62 Елена Борисова Москва Москва
63 Елена Крюкова Москва Москва
64 Жанна Калита Москва Москва
65 Китя Москва Москва
66 Ленок Gross Москва Москва
67 Оксана Москва Москва
68 Ольга Кипарисовна Москва Москва
69 Ольга Матина Москва Москва
70 Ольга Митина Москва Москва
71 Ольга Митина Москва Москва
72 Света Пятница Москва Москва
73 Сладкоежка Москва Москва
74 Тончик Масленникова Москва Москва
75 Юлия Москва Москва
76 Юляшка Москва Москва
77 Дарья Кондратьева Московская область Дмитров
78 галюсик Московская область Королев
79 Маргарита ***** Московская область Можайск
80 Алексей Алексеевич Московская область Одинцово
81 INNA Московская область Подольск
82 Марина SHCHELK Московская область Подольск
83 Светлана Гусева Московская область Пушкино
84 Ольга Трофимова Московская область Раменское
85 Sandra-Александра Московская область Фрязино
86 Людмила Каледина Московская область Химки
87 Тат Чел Московская область Химки
88 Tina Ненецкий АО Нарьян-Мар
89 Ирина Быкова Нижегородская область Нижний Новгород
90 надежда п Нижегородская область Саратов
91 Елена Нижегородская область  
92 Александра Попова Новосибирская область Новосибирск
93 Ирина Несолова Новосибирская область Новосибирск
94 Надежда Семёнова Новосибирская область Новосибирск
95 Ольга Новосибирская область Новосибирская область
96 ANNA Новосибирская область  
97 Екатерина Маркова Омская область Омск
98 Елена Gabidullina Омская область Омск
99 Елена Gabidullina Омская область Омск
100 наталья гужвина Омская область Омск
101 Юлия Омская область Омск
102 Галина Номаконова Оренбургская область Оренбург
103 Дарья Сенацкая Оренбургская область Оренбург
104 Татьяна Оренбургская область Оренбург
105 Юлия Суханова Оренбургская область Оренбург
106 Ольга Орловская область Орел
107 Галина_R Пензенская область Пенза
108 Елена Пензенская область Пенза
109 ПОНТиАК47 Пензенская область Пенза
110 Людмила Штыркова Пензенская область Пензенской обл
111 Julia Milashka Пермский край Пермь
112 Татьяна Колесниченко Пермский край Пермь
113 popelka popelka Пермский край  
114 ирина панченко Приморский край Владивосток
115 Нотти ツ Нот Приморский край Владивосток
116 Ольчик Приморский край Уссурийск
117 Сабина Антоненко Псковская область Псков
118 Екатерина Митрофанова Псковская область  
119 Super mama Республика Коми Ухта
120 Галина Потапова Республика Мордовия Ковылкино
121 Галина К. Республика Мордовия Саранск
122 Марина Шамало Ростовская область Каменск-Шахтинский
123 Наталья Лебединская Ростовская область Новочеркасск
124 Мария Ростовская область Ростов-на-Дону
125 Ольга Мищенко Ростовская область Ростов-на-Дону
126 Яна Ростовская область Ростов-на-Дону
127 Юлия Кречетова Ростовская область Таганрог
128 Андрей Денин Самарская область Жигулёвск
129 Darkne Самарская область Самара
130 Ирина Асанина Самарская область Самара
131 Светлана Самарская область Самара
132 Анна Ямпольская Санкт-Петербург Санкт-Петербург
133 Дарина Ковач Санкт-Петербург Санкт-Петербург
134 Дарья Алымова Санкт-Петербург Санкт-Петербург
135 Денис Санкт-Петербург Санкт-Петербург
136 Ежичек) Санкт-Петербург Санкт-Петербург
137 Ирина Барковская Санкт-Петербург Санкт-Петербург
138 Лариса Туезова Санкт-Петербург Санкт-Петербург
139 Мы белые и пушистые Санкт-Петербург Санкт-Петербург
140 Нина Ефремова Санкт-Петербург Санкт-Петербург
141 Нина Ефремова Санкт-Петербург Санкт-Петербург
142 Ольга Бойцова Санкт-Петербург Санкт-Петербург
143 Ольга Е. Санкт-Петербург Санкт-Петербург
144 Наталия Васильева Саратовская область Саратов
145 Татьяна /Alira/ Саратовская область Саратов
146 galka Сахалинская область Южно - Сахалинск
147 Ольга Сахалинская область Южно - Сахалинск
148 Наталья Свердловская область Березовский
149 Виктория Т Свердловская область Екатеринбург
150 Дарья Свердловская область Екатеринбург
151 Джим Моррисон Свердловская область Екатеринбург
152 Елена Иванова Свердловская область Екатеринбург
153 Ирина Олейникова Свердловская область Екатеринбург
154 Марина Свердловская область Екатеринбург
155 Эва Лаптева Свердловская область Екатеринбург
156 Елена Попова Свердловская область Заречный
157 Маринка Маринка Свердловская область Каменск-Уральский
158 Наталья Старкова Свердловская область Краснотурьинск
159 Наталья Старкова Свердловская область Краснотурьинск
160 Галюта Свердловская область Нижний Тагил
161 Наталья Свердловская область Первоуральск
162 Ольга Иванова Свердловская область Первоуральск
163 Маринка Маринка Свердловская область  
164 Лана С Смоленская область Сафоново
165 Галина Галина Смоленская область Смоленск
166 Татьяна Михальченко Смоленская область Смоленск
167 Жанна Ставропольский край Невинномысск
168 Ирина В Ставропольский край Пятигорск
169 Ари Печенюгина Ставропольский край Ставрополь
170 Лена Ставропольский край Ставрополь
171 Виктория Котельникова Тамбовская область Тамбов
172 Ирина Яшина Тамбовская область Тамбов
173 Анжелина Мифтахова Татарстан Зеленодольск
174 Людмила Счастливая Татарстан Казань
175 Ильдар Атнагулов Татарстан Набережные Челны
176 надежда алексеева Тверская область  
177 Алёна Томская область Северск
178
Наталья Северская
Томская область Томск
179 Татьяна Доронина Томская область  
180 Любовь Щур Тульская область Новомосковск
181 Мадам Елена Тульская область Тула
182 Корнеева Ирина Тюменская область Сургут
183 Корнеева Ирина Тюменская область Сургут
185 Наталья Воронкова Тюменская область Тюмень
186 Ольга Березина Тюменская область Тюмень
187 Мария Мария Удмуртия Удмуртия
188 Валентина ВВВ Хабаровський край Комсомольск-на-Амуре
189 Людмилка Хабаровський край Хабаровск
190 Ольга М Хабаровський край Хабаровск
191 Ольга ХМАО Нижневартовск
192 Eлена Радужная ХМАО Радужный
193 Елена Прекрасная ХМАО Сургут
194 Юлия Вадомская ХМАО Сургут
195 Лана Иванова ХМАО Югра
196 Софья Магдеева Челябинская область Озерск
197 Мила Челябинская область Троицк
198 Alistin Челябинская область Челябинск
199 Liones666 Челябинская область Челябинск
200 Дарья Ковальчук Челябинская область Челябинск
201 Владимир Челябинская область  
202 Юлия Челябинская область  
203 Людмила - ЯНАО Новый Уренгой
204 Татьяна ЯНАО Ноябрьск
205
Татьяна Пушкарева
ЯНАО Ноябрьск
206 морская21 Ярославская область Ярославль
207 Юлия Кунина Ярославская область Ярославль




  УКРАИНА
1 Abara Kadabara Винницкая область Винница
2 Ela13 Днепропетровская область Днепропетровск
3 Владимир Днепропетровская область Днепропетровск
4 Ириша Сергеевна Днепропетровская область Днепропетровск
5 Ольга Олексенко Днепропетровская область Днепропетровск
6 Елена Pozitivnaya Днепропетровская область Кривой Рог
7 Lyuda Lyudmila Донбасс  
8 Инна Донецкая область Донецк
9 Людмила Иванова Донецкая область Донецк
10 Наталья Веденеева Донецкая область Донецк
11 Юлия Смолкина Донецкая область Донецк
12 Наталья Наталья Донецкая область  
13 bojiyakorovka Киевская область Киев
14 evgeniy Киевская область Киев
15 Валентина Валентина Киевская область Киев
16 Даша Павловская Киевская область Киев
17 Евгения Лыман Киевская область Киев
18 Ирина Киевская область Киев
19 Марина Март Киевская область Киев
20 Наташа Киевская область Киев
21 Татьяна дочь Павла Киевская область Киев
22 Ольга Ткаченко Луганская область Белокуракино
23 Елена Елена Луганская область Луганск
24 Alyona Belous Луганская область Северодонецк
25 Евгения Луганская область Старобельск
26 Диана Михайленко Львовская область Львов
27 Любаша66 Наша Львовская область Львов
28 Ирина Миронюк Николаевская область Арбузинка
29 Алена Журавлева Николаевская область Николаев
30 Julia Yazykova Одесская область Одесса
31 Екатерина Одесская область Одесса
32 Светлана Борисенко Одесская область Одесса
33 Ollllchik Ровенская область Ровно
34 Ирина Лисянская Сумская область Сумы
35 Остапенко Лилия Харьковская область Изюм
36 Taviika Харьковская область Харьков
37 Инна Гринько Харьковская область Харьков
38 Надекжда акп Харьковская область Харьков
39 Ольга Нархова Харьковская область Харьков
40 Татьяна Гужвинская Харьковская область Харьков
41 Яна Мэй Харьковская область Харьков
42 Наталья Харьковская область  
43 Оля Л Хмельницкая область  
44 Елена Уварова Черниговская область Нежин
45 ВАРВАРА ВАРИНА Черниговская область Чернигов
46 МАРИНА МЕЛЬНИК Черниговская область Чернигов
47 наталия горошинка Черниговская область Чернигов




  АЗЕРБАЙЖАН
1 Светлана Солнечная   Баку




  РЕСПУБЛИКА БЕЛАРУСЬ
1 Наталья Косевич Брестская область Береза
2 Юлька Буру Брестская область Брест
3 Оксана Брестская область Малорита
4 Oksana Onoshko Брестская область Пинск
5 Даша Витебская область Витебск
6 Алевтина Сулим Гомельская область Гомель
7 Людмила Мялова Гомельская область Гомель
8 Татьяна Ник Гомельская область Гомель
9 Валентина Иваненко Гомельская область Мозырь
10 Наталья Гомельская область  
11 Nataliya Gio Гродненская область Гродно
12 Елена Гродненская область Гродно
13 Юлия К. Минская область Жодино
14 Елена Третьякова Минская область Марьина Горка
15 Josalina Минская область Минск
16 RZF Минская область Минск
17 Tessa Wood Минская область Минск
18 Елена Минская область Минск
19 Елена Елена Минская область Минск
20 Елена Елена Минская область Минск
21 Елена Климентионок Минская область Минск
22 Ирина Минская область Минск
23 Ксана Минская область Минск
24 Лилия Минская область Минск
25 Мария Минская область Минск
26 Таня Минская область Минск
27 Татьяна Татьяна Минская область Минск
28 tat.romusik tat Могилёвская область Бобруйск
29 Наталья Ключникова Могилёвская область Бобруйск
30 Rocksa Могилёвская область Костюковичи
31 Светлана Алиева Могилёвская область Могилев
32 Юлия Хабибулина Могилёвская область Могилев




  ПРИДНЕСТРОВЬЕ
1 Екатерина Привалова    




  УЗБЕКИСТАН
1 Домик Халикова Ташкентская область Ташкент




  МОЛДАВИЯ
1 Елена Дубина   Кишинев
2 Ольга Беркач   Кишинев




  ИЗРАИЛЬ
1 Larisa Morozova (Markova)   Хадера
2 Наталия Медина   Яффо




  ЛАТВИЯ
1 Nikol_Yva   Рига
2 Власта Мажане   Рига
3 Наталья   Рига




  РЕСПУБЛИКА КАЗАХСТАН
1 Алтынай Актюбинская область Актобе
2 Guly Алматинская область Алматы
3 mayra Алматинская область Алматы
4 Наталья Алматинская область Алматы
5 Ольга Яр Алматинская область Алматы
6 ЕЛЕНА СИБИЛЬ Алматинская область Капчагай
7 Инна Богучарская Жамбылская область Тараз (Джамбул)
8 Галина& Мангистауская область Актау
9 Елена Меленина Павлоградская область  
10 Мила Северо-Казахсанская область Петропавловск
11 Ирина Мосина   Астана
12 Капелька   Астана
13 Светлана   Астана
14 Юлия Юлия   Тараз (Джамбул)
15 Искорка ***    
16 Ольга Соколова    




  КИРГИЗИЯ
1 Алла 123   Бишкек




  ГЕРМАНИЯ
1 Made inMama   Берлин
2 Ирина Брум   Нюрнберг
3 Elena Reichert   Саарбрюккен
4 Olga Grissmann   Фрайбург




  АРМЕНИЯ
1 Сусанна Анжур   Ереван




  ЭСТОНИЯ
1 Jekaterina Zhavoronkova   Таллин




  РЕСПУБЛИКА КРЫМ
1 ирина круговая   Евпатория
2 Наталья Матильда   Евпатория
3 Лана *****   Феодосия




  КАНАДА
1 Анна   Торонто




  АВСТРИЯ
1 Elena Eder   Зальцбург




  ЛИТВА
1 Светик   Клайпеда




  НИДЕРЛАНДЫ
1 Rediska   Гронинген




  ТУРЦИЯ
1 Оксана   Измир
2 Наталья Валерьевна   Стамбул




  США
1 Larisa Stepanova    




  ИТАЛИЯ
1 Laym 59   Pesaro




  СЕРБИЯ
1 Наталия Гурская   Нови Сад




  СЛОВЕНИЯ
 1 Юлия Юлецкая   Любляна
 106 
 665
Ollllchik
02.09.2015 10:31
У кого какая погода? У меня такое впечатление, что лето у нас не отступает и напоследок решило "добить". При нашей сумасшедшей влажности вчера было + 37С. На сегодня обещали такую же жару. Утро, а на градуснике уже + 28С. Вчера бедные дети на линейке только и падали в обмороки.
 9 
 76
Ollllchik
25.08.2015 17:00
Когда разбираешь сумки, понимаешь, что отпуск кончился. Больше не буду валятся на пляже, купаться в море... Впереди работа... И работа над собой. Что-то я расслабилась за две недели. Радует, что ничего не набрала. Но по приезду домой проснулся просто дикий жор. Постоянно хочу есть. Нужно побыстрее разблокировать соцверсию и брать себя в руки
 3 
 4
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты