Владимир Лозенко

17.03.2015 21:18

Девочки и мальчики убейте меня нафиг, больше месяца нормально пожил,питался по человечески, похудел ...

Девочки и мальчики убейте меня нафиг, больше месяца нормально пожил,питался по человечески, похудел на 5 кг, сегодня срыв,да не просто пирожное или конфетки,а вообще смерть, 3,5 литра пива. Завтра я себе устрою кузькину мать,на стадион, на лыжи, бег,вечером тренировки по футболу.

Елена Ко 17.03.2015 21:26

Завтра обязательно устройте кузькину мать, но не в наказание, а на благо) Мне кажется, если один срыв в месяц - это не страшно, и не надо так себя накручивать. За один день не прибавите много. Подмигиваю

Владимир Лозенко 17.03.2015 21:28

СПС Лена за поддержку, конечно я это (спортивные упражнения) делаю с удовольствием.Просто немножко лукавлю,простите.

Алеся Петрова 17.03.2015 21:28

я верю в Вас!!!!Вы все наверстаете))) и пиво можно, но чуть-чуть, а не в таких количествах)))

Владимир Лозенко 17.03.2015 21:37

Спасибо Алеся, вот и я говорю убейте меня чтобы не мучился за такое количество выпитого.

Людмила Каледина 17.03.2015 21:40

Организм , как и душу, надо баловать. Вы же не слушаете музыку, которая Вам не нравится? Так же и организм... Ну попили пивка. И что? Расстрелять себя за это? За то есть повод усилить тренировки и доказать тому же организму, что если его(организм) балуют - это не есть повод расслабляться. Удачи Вам! Тренируюсь

Владимир Лозенко 17.03.2015 21:42

СПС Людмила,завтра он получит по заслугам.

Яна Бальон 17.03.2015 21:47

я тоже считаю, что это не страшно. не перегрузите себя

Майя Кукс 17.03.2015 21:50

я сорвалась на шоколад, но, видимо, не очень сильно, т.к. все, кроме углеводов, осталось в зеленой зоне

Горицвет Весенний 17.03.2015 23:24

так а зачем себя мучить, ограничивать и в итоге срываться)) все можно и всегда но в меру , благодаря этому принципу мы с вами здесь все и находимся, Не мучьте себя зря)

Татьяна Стройная 17.03.2015 23:26

а я сегодня булок наела на 800 кк Печально

Варвара ВАРИНА 17.03.2015 23:42

Лыжи говорите.....А у на то весна...

Любовь 17.03.2015 23:44

Можно обойтись и "меньшей кровью" - ночь секса с любимой женщиной и ваших 3,5 литров пива, как и не бывало... Хихикаю

Tanya Nemo 17.03.2015 23:48

Владимир Лозенко написал:
смерть, 3,5 литра пива

Губит людей не пиво...)))) Не переживайте так, у всех всякое бывает. Так что в новый день с новыми силами)))

Юлия Виноградова (Смолкина) 17.03.2015 23:59

Утром горшок поможет процентов на 80. Остальное вытечет на тренировке!!! Зато какой рейтинг по витаминам группы В!!!!! Закачаешься!!!

Владимир Лозенко 18.03.2015 04:41

ВАРВАРА ВАРИНА, Да у нас тает потихоньку, но снегу лежит завались.

Дарья 18.03.2015 07:56

Каждый из нас нет-нет да и сворачивает с пути истинного.Главное вовремя вернуться. Я например, после восьмого марта аж через неделю вернулась, но главное все писала.Каждый день в ужас приходила, но писала. Так что удачи Вам.Все у Вас будет хорошо.

Эмилия 18.03.2015 08:01

Не сдаваться! У меня тоже бывают срывы, один из них затянулся на месяц, но я вернулась (к счастью вес не набрала:oops С улыбкой

. А вы если сразу остановились то супер!!!

Светлана Чернова 18.03.2015 09:03

Классно! Вот это срыв, так срыв!!! А то "шоколадки, булочки..." ))) Не переживайте, Владимир! Лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что не сделал! А у Вас теперь стимул к ПП еще больше!

Mellisa 25.05.2015 14:25

Владимир Лозенко написал:
вообще смерть, 3,5 литра пива.

Fitness_Kate 25.05.2015 14:57

хороший зажорчик у вас! НЕ переживайте, каких то пару дней и опять будет вес в минус)

Вера Анатольева 25.05.2015 15:28

Умные здесь люди говорят, что один зажор ничего страшного. Хотя калории от пива и конфеток зашкаливают наверное. Главное, чтобы это постоянным не стало. Удачи на стадионе!