ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

21-01-2023

Дневник питания за 21.01.2023

Я обещала написать что-то про тренажерный зал по ...

16 125

Ирина Макс

28-01-2023

Дневник питания и тренировок за 28.01.2023

Сегодняшний рациончик.:) Фактически почти не спала...

7 73

Женя

27-01-2023

Дневник питания за 27.01.2023

Давно не писала. Отдыхала. Состояние лимонновыжато...

15 50

Валентина

22-01-2023

Дневник питания за 22.01.2023

Всем отличных выходных, хороших новостей и тонкой ...

12 51

Завтрак/Ужин Конвертики из лаваша с тунцом и яйцом

Автор Алёна

137.1

11.7

4.7

11.9

0

3 10

Греческий йогурт с хурмой и гранатом

Автор Ольга

80.5

4.1

1.3

13.1

8

3 0

Капустный фреш-детокс

Автор Светлана

74.4

2.5

0.5

14.1

24

1 1

Алла

2023-01-27

Калорийность: 1028 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2023-01-24

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алла

2023-01-29

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 85%