Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
10.08.2015 19:59
опять прострел в пояснице :cry: Как минимум на неделю из зала вылетела..(( Сейчас еду к костоправу.
опять прострел в пояснице
Как минимум на неделю из зала вылетела..(( Сейчас еду к костоправу.
2
6
По имени Света
10.08.2015 20:10
говорят нужно упражнения делать на укрепление каркаса позвоночника и проблема уйдет
Татьяна
10.08.2015 20:12
По имени Света
, делаю.. а вчера повернулась не удачно((
Татьяна
10.08.2015 20:34
Viki
, спасибо. У меня тоже на много реже стало клинить, а тут "прилетело"...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
70
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Ирина Макс
07-12-2024
Дневник питания и тренировок за 07.12.2024
Сегодняшний рациончик. Какой отличный продукт - р...
7
60
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
1
2
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
Автор
InnaLandina
133.5
6.5
10.5
3.4
0
3
0