Недосып

а я наоборот встаю пораньше, чтоб успеть все съесть

Таня Руденко, не-не-не, мне проще не ложиться вообще, чем рано встать!

Это да, всем спокойной ночи и сладких снов

Я с некоторых пор встаю рано, хотя раньше это была ежедневная пытка.

Видимо, это все-таки индивидуально. У меня недосып на объеме съеденной пищи никак не сказывается. А я, в силу ряда обстоятельств, уже лет семь по ночам сплю по 4-6 часов, часто встаю ночью к тому же еще. Организм адаптировался. А теперь иногда шабашку по ночам на компе делаю - поесть ночью не тянет.
Больше провоцирует на зажоры когда рядом кто-то вкусное-вредное ест, наличие вредной еды в холодильнике и компьютера за едой.

Галина Горбунова, я раньше спокойно спала 4-6 часов в сутки, а то и вообще не ложилась, и нормально себя чувствовала, ела много, да и весила 53 кг, а не за 70. А сейчас уже тяжело организму. 

Анна Фролик, скорее всего так и есть, с возрастом тяжелее по ночам не спать.  

Майя Кукс, (уныло) опоздала, нашла черешню...

Анна Фролик, зря напомнила про черешню

Майя Кукс, что же мне, одной ночью косточками плеваться, что ли).

Анна Фролик написал:
Сегодня встала в 5 часов утра

А я каждый будний день встаю в 5 утра...   Грустно.

в последнее время тоже мучаюсь от недосыпания..в основном мучают ночные кошмары..не знаю что такое происходит? :o