mayra
27.03.2015 13:29

У нас 5дней праздник Наурыз. Естественно все время по гостям и обжорство традиционной кухней, где оч...

У нас 5дней праздник Наурыз. Естественно все время по гостям и обжорство традиционной кухней, где очень много баранины и теста. Все, что скидывала целый месяц вернула опять(((((. Теперь все заново начинать(((. Может мне какие-то разгрузочные дни подержать. У кого есть положительный опыт? Заделитесь пж.

Светлана 27.03.2015 13:42
Можно,но только один день,чтобы "спугнуть" метаболизм
Мария Петрова 27.03.2015 13:45
Я раньше сидела на рисовых разгрузочных днях - стакан риса отварного на целый день. Эффект был, как только перестану кормить грудью, опять к ним вернусь
mayra 27.03.2015 14:33
Мария Петрова,  стакан риса на весь день... маловато конечно, но надо попробовать. В понедельник попробую и отпишу
Rhbcnbyf ghjghj 27.03.2015 15:22
Я вот тоже планирую ввести раз в неделю разгрузочный день, думаю, организму так полегче будет жить)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы