Обсудить.

1 - первое предложение-согласна, второе -категорически нет. Далее 5.7.8.9.13.15.19.20.21.22 -да. 2.3.4.6.19.11.12.14.16.17.23.24 - нет.

1)Пресс качается на выдохе( на вдохе вы его просто не сделаете), поэтому живот уже втягивается. Запасы жиров уже тревожим сокращением мышц, по этому им никуда не деться, только растворятся.
2)С этим согласна. Отложения на бедрах(икрах,ногах) нужно убирать нагрузками на них.
3)Чтобы мышцы были как у качков - этим нужно заниматься профессионально. Смысл физических нагрузок - расшевелить мышцы и жировую прослойку.
4)На счет воды и масла - каждый выбирает свое. Я могу натощак пить льняное масло, а моя дочка - нет. А яблоко наоборот разжигает аппетит
5) Согласна.
6)Я утром без чая не могу( некоторые не могут без кофе). А так каждый решает сам
7)Тоже согласна. Но не так прям по часам , а СТАРАТЬСЯ есть в одно и тоже время( по разному бывает, кто-то не смог во время поесть - что же его убивать что ли?)
Да бани-сауны выводят воду. Но, чем больше круговорот воды в организме, тем быстрее обмен веществ. 
9) После 6 есть можно и НУЖНО. Главное не обжираться. В больницах в 9 часов вечера дают кефир. Что же теперь от него отказаться?
10) Ну не знаю... Я и после 16.00 углеводную пищу ем. Опять же не переедать!
11) Контрастный душ не может разгладить целлюлит!

Это моё чисто субъективное мнение. А Ваше?

Там еще продолжение?:o Щас напишу

12) Предрасположенность к полноте может быть и на генетическом уровне( как у меня).Нужно просто не "ПРОГЛАТЫВАТЬ" пищу, а действительно пережевывать
13)Тут тоже по разному. Засиживаться тоже не стоит, а то еще больше съешь.
14) Пищей надо наслаждаться, а не делать из нее пытку. Красивая сервировка и антураж - за, сидеть голой - категорически нет
15)Выпей воды или съешь фрукт. Морить себя голодом не надо.
16)Замучаешься каждые 5 минут бегать делать упражнения
17) Чушь. Калории надо набирать и их надо тратить. Вы же не можете только вдыхать и не делать выдохи?
1Ну не каждый час, норму надо пить.
19)Это да, хотя в моем случае без сигареты пока никак.
20)Согласна
21) Можно и жареной позволить , если влезешь в коридор калорий
22)В белом хлебе больше калорий, чем в черном. Но отказываться от него тоже не вариант. А там каждый решает по своему
23) Ага, нажралась селедки и жди когда пройдет 20 минут.
24)Не знаю, не пила. Предпочитаю обыкновенный черный.
 Вот.

Людмила Каледина,  Людмила! Мне очень понравился Ваш комментарий. Местами жесткий, местами циничный. Но! Очень близкий мне.

Власта Мажане,  Я рада, что наши взгляды схожи.