Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
12.08.2018 18:58
Дневник тренировок за 12.08.2018
хорошо если бы в базе было упражнение "прогулка по магазинам (шоппинг)", а так приходится 4-х часовую прогулку по торговым центрам и между ними записывать как ходьба со скоростью 6 км/ч
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 191 ккал
Время: 60 мин
1
2
Hiver
12.08.2018 19:00
Оставьте ее бонусом для фигуры)))
Елена
12.08.2018 19:11
Hiver
, скорее всего вы правы
, я часто так и делаю
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
13