Трудно возвращаться на путь истинный!

потихоньку пытаюсь себя убедить не жрать. Это сложно. Многие скажут , что чушь. Но резко уменьшить порции не получается. Могу съесть супчик №50 гр + 2 кусочка по 30 гр. хлеба, полноценное второе (гарнир и мясо) + 2 кусочка батона, выпить кофе с халвой, печеньем и вафелькой. И только тогда наедаюсь. Вечерний салатик грамм 400 и с майонезом и батон. И так каждый прием пищи. Держалась на Мзр 3-4 месяца четко, потом видимый результат и срыв... И так несколько раз. Спортом занимаюсь, но истинное наслаждение получаю от обжорства . Начинаю набирать вес в геометрической прогрессии. Дома ( работаю переводчиком), в сложной жизненной ситуации - в стрессе постоянно, жую и жую.  Замужем за военнослужащим, ездим по стране, постоянно съемные квартиры, где всё чужое. Смена школ и садиков детям - постоянная адаптация для них. Есть своя новая квартира, но пустует в одном городе. Платим за нее кредит и коммунальные, платим за съемную аренду хозяйке и коммунальные. Хочется уже жить в своем, создавать уют, вкладывать деньги в свое. Пока только пустые растраты, а годы идут!! Простите - крик души от безысходности!