Чего-то меня сегодня переклинило, решила, что надоело сидеть на дефиците. Пожалуй, уйду на пару -тро...

Чего-то меня сегодня переклинило, решила, что надоело сидеть на дефиците.  Пожалуй, уйду на пару -тройку месяцев на поддержание; посмотрю, что из этого получиться. 
Правда, возник вопрос: если я буду в режиме поддержания, но при этом буду заниматься спортом, я все равно стану тяжелее за счёт мышц? Или, для этого, все таки, надо питаться каким-то определённым образом с профицитом?