`НЮШКИ НА КАНИКУЛАХ.` ИТОГИ 31.08

ОСЕНЬ? ! Как? Уже? Незаметно время пролетело!

Вес 59,1 (было 59,0)
ЗАМЕРЫ:

Вот зачем я достала сантиметр))

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКОК менялась на ходу.
В общей сложности за лето тренировкам посвещено 66 часов, не считая всякой всячины.
Пройдено 78 дней из стодневки, растяжка, гимнастика, плюс немного планка, офп и стоечки.

ПИТАНИЕ в рамках поддержания, как и планировалось.
АКТИВНОСТЬ немногим выше запланированной.
ВПЕЧАТЛЕНИЯ. Очень довольна результатом тренировок.
Флешмоб придавал организованности, ведь за время марафона вошло в привычку отчитываться.
Спасибо, Мишутка и девочки, ваша поддержка бесценна!

fuzzy 31.08.2020 14:15

Зачем ты достала см? Чтобы узнать, что тренировки были полезны и прибавили целый см на бюст! Вот если бы он прибавился на животике или талии, то - да. Не надо было доставать. А так в нужном месте же прибавилось!

fuzzy 31.08.2020 15:05

Сижу сейчас забиваю ужин на вечер. Подгоняю баланс. Такая: стоп.уже же не надо... Заскучала

тоскливо...как обычно, когда что-то заканчивается Печально

Поночка 31.08.2020 15:08

ой, я вот тоже сегодня шла на работу, смотрю листья желтые уже на земле( так стало грустно(

Nyushiki 31.08.2020 15:09

fuzzy, а почему больше не надо?

Поночка 31.08.2020 15:09

не смотря на то, что на юге у нас еще очень долго тепло, но сам факт. Уже чувствуется, что воздух не летний, солнышко не так светит... тоска

Ольга №22 31.08.2020 15:10

Всё отлично, результатом довольна, ура Браво!

, Марусичка молодец!!! 66 часов тренировок за лето, обалдеть, а с всякой всячиной ещё больше, одни подтягивания это уже вау))))

fuzzy 31.08.2020 15:14

Nyushiki, ну, всё флешмоб закончился. Отчитываться не надо. Вообще всегда сильно скучаю по атмосфере и участникам марафонов.
Это как смена в ДОЛ. В каждой есть своя изюминка, ты так заколебалась и ждешь когда это закончится, а потом плачешь и тоскуешь. И вроде как с детьми есть связь и можно пообщаться, а атмосфера уже не та)))

Марусичка 31.08.2020 16:33

fuzzy, так на талии плюс тоже)) Подозреваю, что это спина, а не грудь. Думала ошиблась, четыре раза перемеряла)) Нет, ну ведь если где-то добавилось где-то должно убавиться?

Марусичка 31.08.2020 16:34

fuzzy, смешанные чувства))

Марусичка 31.08.2020 16:36

Поночка, скоро будет очень красиво.. это у нас липа, она всегда отпадает как-то разом.. И, если тёплая погода, кучки подростков у нас подокошком валяюся в листьях селфятся)))

Марусичка 31.08.2020 16:43

Ольга № 6н и №49, Спасибо, Оля! Это очень карантин помог)) В кои-то веки впихнулось почти все невпихуемое))

Поночка 31.08.2020 16:43

Марусичка, что красиво - это да)